在现在社会发展下，宝宝一出生就和网络、手机这些东西联系起来了，出生时的照片，还有现在小朋友们都喜欢看的小猪佩奇，再到抖音短视频，不过最近发生的几件新闻，让我们这些当妈的对于手机，我们应该怎么样做，才能让小朋友不沉迷于手机呢？手机产生的影响对身体的影响长期对着手机看，会影响视力的发育，让小宝宝都能形成近视的发生，生活中我们也能经常看到，好多小朋友都带上了眼镜，近视越来越提前了，甚至有的很早。长期低头看着手机，对颈椎也有一定影响，让孩子容易形成驼背，严重影响孩子以后的发育，到老了之后容易形成颈椎病，玩手机长期保持一个姿势看屏幕，对孩子的颈椎、腰和手关节都不是很好，这些损伤都是不可逆的。不能正确的认知当沉浸在手机的虚拟世界，对孩子的影响就是和网络上的人打的火热，而在现实生活中，变得沉默寡言，十分冷漠，对孩子的心理成长很不利。孩子对网上的一些东西没有明确的认知，他不知道哪些是能干，哪些是不能干的，就像最近有两个十几岁的小女孩模仿炸爆米花，结果被严重烧伤的新闻可以看出，孩子根本就不知道哪些事是能做的哪些事是不能做的，他们没有一个正确的认知能力。既然手机有这么多的影响，那我们应该怎么样正确的控制孩子玩手机的时间呢？规定可以玩手机的时间，超出时间要给予相应的惩罚。要给孩子规定使用手机的时间，玩上半个小时，就不要再玩了，如果遵守规则，那么下次就还给他玩半个小时，如果不守规则，那么下次就不给玩儿了，让他知道遵守规矩，既要让他玩，又不要让他不玩，不能放太放纵也不能太严格拒绝，不能走极端化。转移注意力，陪孩子玩的时候要自己以身作则，给孩子树立一个好的榜样，不玩的时候绝对不玩，陪孩子的时候放下手机，陪孩子读读绘本、做做游戏、去户外散步，出去运动运动，打一场球等都是不错的选择，总比一天到晚捧着个手机强，身体也得到锻炼了，也不会总是想着个手机，而是融入到玩耍当中。适当的在手机上装上一些手机时间控制的APP，玩一段时间之后，系统会自动提示，该休息了，然后，黑屏了，休息一下，让孩子的眼睛能到休息，家长们还要对一些孩子不能看的进行设置，设置成青少年模式，避免因为模仿，而发生意外事件，家长们也还要给孩子进行教育，哪些东西可以看哪些东西是坚决不能看的。
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