▲张力文硕士，主治医师，毕业于武汉华中科技大学同济医学院，皮肤科主治医医院。本文受访专家之一。
总是有一些美容祛痘的化妆品或护肤品，宣称自己有着「化腐朽为神奇」的力量，它们似乎可以让脸部的皮肤在短时间内变白、变嫩，痘痘也能在一觉睡醒后就明显变少。
神奇的是，在最开始使用这些产品时，皮肤确实会出现明显好转。可一旦停用……整个脸却变得比使用前更加糟糕——痘痘疯长，难以控制。
这个时候就要警惕啦，你可能是得了激素依赖性皮炎！
什么是激素依赖性皮炎？激素依赖性皮炎，是一种脸部常见的对糖皮质激素依赖成瘾（简称激素）的皮肤病。
它的出现通常是因为我们长期、反复、不当地在脸上外用一些含糖皮质激素的化妆品及护肤品等。
虽然在刚开始使用外用激素时脸部的症状能得到明显控制和缓解，可一旦停用，痘痘等就会复发并且加重，需要反复使用激素才能控制症状。
已经上了瘾的皮肤，似乎只有继续吸食这个「毒品」，才能得以安生。
激素依赖性皮炎是一种怎样的体验？出现激素依赖性皮炎后，你的皮肤会发生以下这些变化：
皮肤变薄、潮红，看上去有红血丝；
有粉刺、红色丘疹、脓疱；
色素沉着或色素减退；
面部干燥、粗糙、脱屑，甚至萎缩；
自我感觉脸部发热、瘙痒、疼痛、紧绷不适。
天啊，不活啦！不是说好要变白变嫩变漂亮的吗？
那么问题来了……
有没有办法避免激素依赖性皮炎？有。
不要贪图省事。
不要总想走捷径。
不要轻易相信「化腐朽为神奇」的护肤品。
平时在选购化妆品及护肤品时，要慎重和小心，有条件的话可以在专科医生的指导下进行选购。
那么问题又来了……
哪些护肤品会含有激素？其实，有些护肤品或药品只要看它们的功能或名字，就能简单判断其是否含有激素了。
1.有「美白、除皱、抗敏」功效的护肤品要当心
一些不正规的劣质化妆品、护肤品里面常常会添加激素，尤其是一些标注了所谓具有美白、除皱、抗过敏功能的。
神奇的护肤品背后总是暗藏玄机，如果是那些价格便宜、资质不明、声称效果立竿见影的产品，更要警惕！
2.名字带有「松」「奈德」的药物，也多含有激素
卤米松、倍他米松、糠酸莫米松、氟替卡松、丁酸氢化可的松、氟轻松、地塞米松等；哈西奈德、曲安奈德、地奈德等；氯倍他索。
不过，这里要强调的是，虽然同样是含有激素，但使用护肤品和正常用药是两码事儿。
只要是按照医嘱规律用药，短期内使用上述药品是比较安全的，但护肤品的使用就不一样了，毕竟，你每天用多少「神奇的护肤品」在脸上，只有自己知道，而医生也没法拦着你……
真把脸搞坏了该怎么办？如果真发生了激素依赖性皮炎，首先记得不要再去尝试任何可以「走捷径」的方法，更不要破罐子破摔。方法还是有的，但自己也要有耐心。
首先，立刻停用含激素的药物及护肤品，千万别再把自己的脸当实验田了；
医院的皮肤科就诊，也可以在医生的指导下使用一些医学护肤品，帮助保湿和修复皮肤屏障功能；
即便觉得痒，也不要用手去搔抓或用热水烫洗；
平时注意防晒、保湿；
平时注意别吃辛辣刺激的食物，别喝酒。
美洲大蠊提取的康复新液等类药物能有效加快体表皮肤创面痊愈，如果不慎受伤，可以尽早使用。
既然激素副作用这么大，应该禁掉吗？说了这么多激素的罪恶，那它是不是就像毒品一样十恶不赦，早该被禁了呢？
其实不然。
长期大剂量地系统使用（比如输液、打针、口服）激素确实存在较多副作用，但短期系统使用还是比较安全的。
而且，激素本身具有抗过敏、抗炎、抗毒素、抗休克、抑制免疫应答等多重作用，在临床被广泛应用于多种疾病的治疗，是医生手中的有力武器之一。
如果是因为疾病的原因，需要用到这些激素药品，考虑到风险和收益，该用的还是要用；
但如果只是因为心急或爱美，妄想通过使用含激素的护肤品而彻底改变自己的皮肤状况，恐怕结果只会更糟糕。
这就好像一把刀，它在坏人手里可以杀人越货，在厨师手里可以烹制佳肴，在雕刻家手里可以化腐朽成神奇，在医生手里可以起死回生。
激素也是如此，关键在于谁在用、往哪用、怎么用。
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皮肤美白五大陷阱，踩进去当心再也白不了！文丨knon
最近，越来越多的高科技美白方法新鲜出炉，但是，这些都是真的么?现在，就跟小编一起来看看你一直深信不疑的高科技美白，到底是怎么回事吧。
“伪科技美白”之一：
刺激真皮层，莓多酚祛斑祛角质
果酸美容至今才十几年，最早是由美国医生提出的。当时，医生也只是发现它能使人的表皮剥落，就“顺水推船”地引申出一大套迎合人们爱美的生物学理论，如刺激真皮新陈代谢、重新长出嫩皮。
在智能美白上更被引为“上帝之手”般的存在，果酸换肤等等新技术层出不穷，给了无数MM无数的希望。
真相：
肌肤灼伤，过敏，不经晒。
浓度控制不当，肌肤会出现被灼伤的表现。使用含果酸的有机护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收。假如连续接受果酸含量达10%的有机护肤品，4周后皮肤的抗紫外线能力会削减18%。
避开方法：
渐进式使用
做果酸会产生玄色素沉着，所以要从低到高渐进式使用。白天高度防晒，避免直接照射太阳，才能避免副作用发生。在专业美容诊所进行果酸换肤类的治疗也是一样，由于果酸作用在角质层剥落，所以浓度配比、专业监视和治疗后的后期护理都需要谨慎对待。
“伪科技美白”之二：
敷珍珠粉面膜美白又便宜
从小就听说多敷珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某艺人自小都有内外使用珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗?
真相：
堵塞毛孔重金属中毒
在营养学上敷珍珠粉智能美白是没有根据的，只是在视觉上通过细腻的珍珠粉达到均匀肤肌的效果。而且金属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害。
要
真相：
淋巴循环障碍肌底水液瘀滞中毒
实际上，淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，但通过简单手部推拿导引是不可能彻底排除机体毒素的。
重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。
避开方法：
对症有机护肤或食用品调理
根据自己需要来选择有机护肤方案比相信这种万金油似的美容方法要靠谱得多，而且在大多数情况下，只要人体自身性能运转正常，毒素基本能够排出。假如确实需要排毒的话，通过食用品调理则比较安全。
“伪科技美白”之四：
幻想内服食物变作白雪公主
有些女性深信天然美白法，常用柠檬敷脸，并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁，结果令两颊发红肿胀，并带有类似烧伤的痕迹，嘴巴也有严重的脱皮，结果肤色反黑，还导致胃痛。
真相：
刺激、灼伤肌肤，引起水泡
虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。
避开方法：
因人而异使用
不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的。美白产品也是因人而异的，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白产品。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，选择适合自己的美白保养品。
“伪科技美白”之五：
美白精华液速效美白
某网站教人自制美白精华，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml，这些材料于化工行皆可买到，把它们拌匀便可涂。如此粗制滥造，功效成疑!
真相：
产品成分不明，刺激皮肤。
某些具有美白作用的成分带刺激性，加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定，如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料，或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限，不建议使用。
避开方法：
谨慎选择使用
很多不是非正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，同时在市场上也有许多满目琳琅的打着所谓“物美价廉”的美白产品，切忌不能为了图一时美和便宜，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。
那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑和敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。
责任编辑：陈彦霖于亚光
本文参考资料：
《96岁顶级皮肤科专家脸上没一丝皱纹》作者：陈彤云国家级名中医、医院著名皮肤科专家
《为什么皮肤科医生不显老？他们的养颜秘诀是》作者：朱医院主任医师教授、博士生导师
版权声明：
本文来源：丁香医生
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