很多孕妈妈和备用中的准妈妈问我比较多的问题就是：顺产真的很疼吗？这个问题我不打算直接回答，我觉得大家看完这篇内容，自己心里大概能明白些“生孩子的痛”。
临床上，通常按照0～10分给疼痛程度分级：
0分为无痛；
0～3分为轻度疼痛；
4～6分为中度疼痛；
7分以上为重度疼痛；
10分则为能够想象到的最剧烈的疼痛。
有医学研究表明，生产的疼痛程度能达到9级，仅低于烧伤的剧痛，以及肝肾结石的绞痛.
生孩子为什么会疼呢？
生孩子时，孕妈妈感觉到的疼痛其实就是子宫收缩痛。
什么是子宫收缩呢？简单来说就是子宫不断收缩，通过挤压的力量帮宝宝把宫颈口强行撑大。
对于孕妈妈来讲，就像是有人在持续捶打小腹，每半个小时会有一次，整个过程大概持续10-20小时。
每次宫缩来临时的波动值是有节律的阵发性收缩，每次阵缩由弱渐强（进行期），并维持一定时间（极期），随后再由强渐弱（退行期），直到消失进入间歇期。整个过程像爬山一样，从隐隐的有感觉再到明显感受到痛感，最后到山顶（极期一般30-40秒，最痛约为5秒），接着就开始一点点减弱。
不是所有的顺产妈妈都“痛不欲生”
根据中华医学会的一份统计显示：对于分娩疼痛，约6%的初产妇感觉轻微疼痛，约50％的初产妇感觉明显疼痛，约44%的初产妇感觉疼痛难忍，甚至“痛不欲生”。
因为每位顺产妈妈在分娩时体内会产生内源性止痛剂，降低疼痛感，提高体内内源性止痛剂浓度，帮助自己建立好的“分娩体验感”！
另外，不同孕妈妈对“生孩子疼痛”有不同感受，还有两点原因：
1、每个人的疼痛阈值（疼痛耐受程度）不同；
2、分娩时的疼痛感觉还和孕妈妈的心理情绪、身体状态、以及是否有并发症等有关系。
所以还是有些方法可以帮助孕妈妈减轻分娩的痛苦的，我跟大家聊聊如何帮孕妈妈减轻分娩疼痛。
