此文是给天底下的儿女看的，看完之后呢，你就知道如何用中医的方法去孝敬父母了。
《黄帝内经》中按照人体血气盛衰的变化将人生百岁分为十个阶段，人到了五十岁，身体会发生什么样的变化？到了五十岁，《黄帝内经》讲
“人生五十，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明”。
五十岁很多问题就来了。人五十岁叫什么？知天命。
1人生五十，肝胆相照
五十岁是肝，六十岁呢？木生火，那六十岁应该是心。七十岁呢？火生土，脾胃。八十岁呢？土生金，肺。九十岁呢？金生水，那就是肾的问题了。所以他这个肝、心、脾、肺、肾，对应的是木、火、土、金、水。就是有讲究的，哪先衰的呢？就是“肝气先衰”。其实它是个轮回，我们说，你所有衰的根源，在于你的精气不足。精气不足的第一个表现，就是水生的那个木，它先表现出来。木是春天，最开始那个开始有表现了，所以五十岁以后的人叫：“肝气始衰，肝叶始薄。
什么叫“肝叶”呀？
肝有三个叶，就是三片。如果你的精血足的时候，那个肝叶特别厚，如果精血不足呢，就变薄了，叫“肝叶始薄”。肝呢又是分泌胆汁的这么一个器官。所以胆不是用来分泌胆汁的，胆是用来装胆汁的。那些做胆囊切除手术的人，他会有什么样的结果呢？就是说原来我有这种代偿性，就是说我没吃肉，但是我存了一管胆汁，大吃肉的时候，我就有足够的储存，“啪”放出去。切完胆了就没有这个缓冲了，你就不能一顿吃很多肉，对吧？就直接肝分泌多少你用多少。如果切除胆囊之后，不宜多吃肉。
我们在《上古天真论》的时候，讲过女子到了五十岁之前那四十九岁，什么没了？月经没了，月经也是肝藏血。女人到时候肝就不藏血，没那么多血可藏了，也没那么多血可放了，就好象三峡水库大坝蓄水，没蓄上水放什么水，所以到这会儿，女人的月经没了，闭经了。男人到五十多岁，性功能就差了。
所以人的胆汁，肝叶薄了以后，就没有就好像母亲没奶了，胆汁也就不充盈了，胆汁不充盈，化肉的那个功能也就差了。所以这就一系列问题就要来了。
我们说梁山好汉大碗喝酒，大块吃肉，到这个阶段五十多岁，消化油腻的功能就差了。所以老人别吃太好，也不能吃太好。为什么子女一片孝心反而害了父母？有很多子女孝敬父母，燕窝、熊掌堆着，其实真的是害了父母。所以老年人到这个阶段，吃那些五谷杂粮就可以了。因为胆汁不够用了。
另外一个表现就是，“肝开窍于目”
到五十多岁，人出现“目始不明”，就是看不清楚东西，眼花了。所以眼睛看得见，是后面的气血充足，而且得冲到肝上开的“窍”，而是不是“眼睛”上。所以我们常说人老珠黄也就是这个道理，到这会儿就黄了。珠黄还有一个原因，就是他白眼球上，出现很多黄斑或者是黑斑。
那一个人怎么样才能够保肝？
肝的妈妈是肾。养肝第一要养肾，第二，子时丑时（23点到凌晨3点），肝胆的工作时间，您那会儿沉睡就养肝，而且你看人沉睡的时候，眼珠子在动。干吗在动，就好象我们把一个元宵晃匀了一样，眼球动就是看哪缺血，看哪缺气，看哪缺精，人在调呢。人在深度睡眠、有梦的时候，那就是眼睛在转。如果你干脆就不沉睡，眼珠就死鱼眼僵硬在那看，你不花才怪。眼珠子滴溜溜乱转，健康。一看这人两眼发直不是神经病，就是精神病，眼睛开始不明了。
2人生六十，怡心补气
五十岁我们肝气始衰，胆汁也减少了，肝叶也变薄了，目始不明，看东西就眼花了。那么人到六十岁的时候应该怎么样？我们按五行来讲，肝属于木。木生火，五十岁木不是那么足了，那到了六十岁就是火不那么旺了。
“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。”——《黄帝内经》
六十岁的人就喜欢躺着了，好吃不过饺子，舒服不如躺着。
所以人到六十岁会出现一个心气衰，心气衰的一个表现，就是首先出现了情绪和情感的一些剧烈的变化。平常人说话心气很高，心气很高人家就喜欢折腾点事。心气衰的人觉得没意思，出去玩没劲，买一大房子没劲，装修一下，随便你们装成什么样都行，也没劲。老年人到六十岁，心气不足，容易产生忧悲情绪，子女应经常抚慰他们。
而这些老年人苦于什么呢？一个是忧，一个是悲
忧和悲是完全不一样。忧的意思很简单，讲个成语叫杞人忧天，就是老是担心将来有个不好的事发生，这叫忧。天崩、地坠，什么天上星星掉下来，地震什么的。就是说他老处于对将来的一种不安的、不安全的一种感觉。悲它上面是个非，在甲骨文里面它是两个小鸟相背而飞，劳燕分飞，是一种分离的那种状态，所以当人在分离、分别的时候产生的那种情感情绪。
爹妈单独居住，我们在外面奔忙，又不去常回家看看，在外地工作的人往往只有过年回家看看父母。所以老年人这种悲的心理就更加严重。你又为人子女不会孝，不会伺候父母，所以他这种忧和悲的状态，总是缠绵不去，苦忧悲。做儿女的一定要学会逢年过节是吧，要回家看看。另外跟父母一定要有这种亲昵的肉体的接触。子女常常拥抱父母，有这种人的气的交流的话，你的那种阳气弥补老人那种心气的衰弱，有助老年人的心气提升，他的那种悲的感觉就会少一点。所以很多子女，老想送点什么、什么金，什么脑，什么的，其实还不如趁过年回家的时候多抱抱自己的父母，多拉拉他们的手，什么都没这重要！
血气懈惰
“懈”就是我们说提不起劲来了，提不起气了，就是他气有散。“血”和“气”都是散的，它就聚不到一块，气聚不到一块它没有弹性，这人就满脸的皱纹，松松垮垮。“惰”是往下坠，往下坠的一个表现，我们说这个人血压会很低，你让这个人突然起立，或者起床稍微猛一点，他就会什么？眼前发黑，甚至有的人会晕倒。有的老年人在走路或者干活的时候，突然就“哗”一下倒地下了，他倒不是一下过去了，他就是那个气血上不去，这种叫血气“惰”了。那个气血凝聚不到一块儿，叫“懈”了。所以呢，应该在父母的家里的厕所上写一个“慢”字，突然站起来就很危险，很危险。
“六十岁，心气始衰”，它讲的是心理情绪。“血气懈惰”开始涉及到生理，古人讲话都是有深刻道理，也有顺序的，在这种心理和生理下，最后他平时的形态的表现是什么，下一句叫：“故好卧”就喜欢躺着。
“故好卧”就喜欢躺着
“故好卧”还是针对我们小时候好走，然后好趋，然后好步，这样的话它有一个年龄，随着人的气血的变化，它有一个下降的趋势，我们总的观念就是说，他既然生理有这个变化，你要顺应它，现在很多所谓的养生节目，什么要锻炼你的心脏，你岁数大了你要去运动，然后大步走，跑步。老年人的气血本来就回缩到身躯内了，这个腿脚呢就有点儿不灵便了，你还强迫他气血往手脚上去运动，就让他去锻炼，好多人就锻炼得把自己给闹坏了。所以你是年轻人，你别看回家爹妈在那躺着你就不高兴，非要拽起来让他去锻炼去，这是很蠢的。
当自己的父母年过六十以后，你应该怎么去对待他？第一你要意识到他看问题比较负面，容易悲观。容易替你们、孩子们操这心、操那心，这是他的生理决定的。另外呢，他懒得动活了，他平常爱早晨起来出去溜溜弯，回来又躺下了，这是他正常的表现，你要尊重他。
补心气——血肉有情之品
根据这个情况，我们在饮食上给他做一些保健的方面的帮助。补心气的东西，一般颜色都偏红。我们用的中药很多中药能活血化瘀，能够促进心脏的这种血液循环都是红色的。比如丹参，有茜草，有红花，有赤芍，甚至我们有时候会用到朱砂。另外中医讲补心气的最好的东西叫血肉有情之品。现在老说我们要给老年人吃白肉别吃红肉。对老年人最好这会就是红烧肉。
黄酒温肝补心气
那有人说了红葡萄酒也可以吗？但其实，最适合中国人体质的酒并不是红葡萄酒。葡萄是果实，是生命的晚期。而我们建议喝黄酒，是有生命力、是能够再繁殖出生命的种子酿成的。黄酒入肝经的，黄酒又温了喝以后，肝经强了以后木生火，也能补益心气。另外呢就是在饮食上最好的补益心气的粮食，红高梁，红色的高粱是补益心气的。另外还有一个非常好的药，就是现代人用来保健的叫肉苁蓉。肉苁蓉也是非常好的补益心气的药。
悲是因为离，什么才能欢？合嘛！悲欢离合，合就会欢！中药里面就有两味药：合欢花，合欢皮。这个百合和合欢皮、合欢花都是非常好的中药。治疗什么病？就是治疗这种忧悲的病。以前那个经常人写诗说过一个叫：“合欢蠲忿，萱草忘忧”。萱草就是我们平常吃的那个金针菜-黄花。这个在食疗或者是在吃的药里边加上这两味药，对老年人这种悲的情绪就能缓解。
3人生七十，有点脾气
人到了六十岁，火就不那么旺了。按五行来讲，心属火，火生土。到七十岁就该土不足了。对应的就是什么——脾气虚。《黄帝内经》：七十岁，脾气虚，皮肤枯。
这个脾你看它怎么写？一个月，加卑下的卑。为什么卑？我们经常说“善用人者为之下”。海纳百川，为什么能纳百川？它位置是卑的嘛，其实脾是什么？是一种容纳；吸收；包容所有的这些营养物质，也包括你消化不了的，是藏污纳垢的地方，所以它叫脾。它是一个就好像你在外边挣了钱回家要交公粮，交给老婆一样。就说阳性的器官是腑，它在消和化食物。消和化转化的东西交给谁呢——脾。脾的特点它是个脏，它是个阴。阴是什么？吸收的。
我们现在很多人说脾胃不和、肝脾不和，错了。你没搞清楚脾是干嘛的。所有影响到你这个吸收功能的话，比如吃了喝了不长肉，脾出问题了。那么脾气虚是什么意思？吸收的功能特别差了，即便你吃了很多有营养的东西，你也吸收不到。
老年人到这个阶段呢……就会出现什么问题？一个是既不能吃，饭量也少；第二呢，吸收也不好。另外呢，还会出现一个情况就是吃倒是挺能吃，但是呢，吃完了就拉。所以在这会儿就是，一看，脾已气虚了。
所以有一些药，现在是搞减肥药，就鼓吹，你吃，吃了全拉出来，不用吸引不长胖，其实这是对脾很大的伤害的哦。
脾气虚了以后表现是什么？
皮肤枯！就是没有那个脂肪在那个皮肤上面堆积。一个是肤枯，肤是什么？肤是皮下脂肪。所以当你脾吸引进来营养以后，一个是我们燃烧，化为气，化为神。你吃完饭，吃饱了能干活，能写东西了。另外呢，多余能量它储存在哪儿？就转化成脂肪，变成一个精髓的半成品，储存在体内。一个是保护你的脏腑的温度，另外就是储存在皮下脂肪。干嘛？保温。脾气虚的人有一个特点叫什么？皮下叫有皮无肤，他那个皮呀，你一拎就能拎起来。
就是这样的，为什么叫鸡皮鹤发呢？你拎过那个鸡皮没有？一拎有皮无肤，就是说皮下没有脂肪了。我们现在好多人说减肥，我要减肥，我要抽脂，抽什么呢？其实就把你的脾好不容易吸收……你捅开个洞给它抽走了。抽到最后这种人是什么？几种表现，一个是弱不禁风；还有人我见的就是抽脂以后，就是他这个精髓被掏空了，掏空了以后呢他就觉得脏就开始寒，然后呢心寒齿冷，就觉得活着没意思。所以现在科学统计好多抽脂减肥，最后都抑郁症。归宿就是抑郁症，然后就自杀。
怎么才能够补脾呢？
使之有力，或者叫使之有气。就是怎么能提高它的消化功能？首先我们就先别干蠢事，伤脾气，就是说让脾气变得很弱的事情，你猜是什么？土克水。木克土。所以让脾气虚的人，好多人你会发现，一生气就拉肚子，跟人吵完架以后，哗，上厕所。肝气一动，脾气就弱，所以这种人首先最忌讳吃过于辛辣的东西。
你比如我们吃的东西太多了，没胃口，堵在嗓子眼了，诶，吃点辣的东西，咵！又开胃了。对，什么意思？就是这种辛辣的东西所肝气、胆气鼓舞起来，又把那些多余的营养给化掉了。你又能吃了。那当你脾气虚的时候。你这一下子耗了。所以老年人到这个年龄忌辛辣。
另外一个问题呢，就是老年人最忌讳，呕吐和拉肚子—泄泻。呕吐、泄泻最伤人的脾气。我看到一个是减肥的，现在减肥人一个是抽脂啊什么的，还有一个是什么？拉，抠，抠喉。这顿饭又想吃，吃完又怕长胖怎么办？先吃，吃完又跑厕所一弄，哗，吐掉了。这种是最伤脾胃之气。吃到最后就是厌食症。这种吐啊先伤的是脾胃之气，然后就伤的是心气，最后他连吃饭那个欲望都没了。所以老年人切忌不要去用那种催吐或者是拉肚子的方法，一下有可能就拉下以后就收不住了。
怎么去让他养脾胃之气，第一不要呕吐，不要过剧烈的催吐或者拉肚子，另外我们要学会借天地之气去养自己脾胃。春天养肝，借春天之气把肝气调起来。借夏天之气把心气鼓舞起来。借秋天养肺气，借冬天养肾气。那借哪天养脾气？换季的时候。因为我们中医讲的脾气呢，就是四季的最后那18天归到脾，就是到了春天的末尾，快到立夏前的18天，借这个气养脾胃。
那怎么借气呢？
这个时候呢，它就是天地之气会鼓舞你的脾胃，到这会儿呢，你要会多吃一些有益于养脾胃的食物或者药。效果好，颜色黄色的，黄米粥。我们就叫粟或者叫谷子。中药里面有很多黄色的药，都是非常好的补脾的药。党参。另外我们古代用的饴糖——高粱饴。
另外老年人在这个年龄段要吃点蜜。吃蜜，脾气虚了。还有一个中药就是甘草，黄色的，甜。最好的一个补脾气的药就是我们山西北面，就是我们老家附近浑源县出产的叫黄芪。黄色的，甜的。这个黄芪就是补脾胃、长肌肉、脱脓，脱里透脓。就是说，你看很多人脾气虚，他还有一个表现是什么？他身体比如划破了，或者长了这种痈疮，久久不愈合。
你知道现代医学解释说，啊，免疫力低下什么的。你吃完黄芪以后，很快它原来这儿溃烂，流的都是那种稀汤寡水，吃完黄芪以后开始什么——化脓、出脓，然后脓排干净以后伤口愈合。所以黄芪这味药到了这个年龄段是应该作为一种食材来用的，都不用做为药材。
如果到这个年龄老年人还能吃点肉的话，什么鸡肉、鸭肉，什么猪肉都不适合，最好的补脾是牛肉。而且最好是黄牛肉。吃黄牛炖的牛肉的汤，里面再加点黄芪，然后呢，一碗小米粥或者干饭。
那除了这些吃以外，不要吃辛辣的。像这种脾气虚的人，尤其注意不要过度劳作。他这种脾气虚了以后，他不但影响不了外面，他还缩到里面。缩到里边表现是什么——皮肤枯。皮肤枯的原因是什么？气打不上去了。瘪了，那皱纹也出来了，是吧？皮肤也枯了，一拎就起来了。所以到这种人一个是不要动，另外就是赶紧吃一些什么呢？中药把他的脾气给他补上去。
4人生八十，补益肺气
古人有一句形容老年人的话叫耄耋之年。七十岁以上叫耄，八十岁以上叫耋。
“八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。”《黄帝内经·灵枢·天年篇》。
八十岁出现什么？脾是土，土生金。金，就是肺气就开始弱了。肺气，它说肺气衰。
肺气衰有什么表现呢？
就是气喘吁吁。一个是喘一个是哮。喘就是呼吸节奏加快了。气不够用了。我们说气沉丹田，就是这个人肺气很足，一口气儿能吸到丹田，厉害的一口气吸到脚后跟。但是肺气虚了以后他就开始出现浅表呼吸。还有一个就是它肺本身的力量不足以这种吸入、排出，它就靠肢体的力量，这时候他就会出现一个叫张口抬肩，就这么吸了。
肺气虚了，老年人甚至不得平卧，很多老年人就是半卧。肺气虚了，气已经进不去了。这个肺气，我们讲它有一个功能，就是帮助人的肾做水液运化，就好像风箱一样。这个气一进来推动全身的体液输布到全身。我们叫输布津液。这个肺气进不来以后呢，就全身这种体液循环系统变差了。所以这个动力下降以后，带来的就是一系列的这种身心的变化。
到这会儿我们就要说魂飞魄散了，《黄帝内经》讲人的长寿的原因是：“故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这时候你这个形不行的时候，就说你盖了个宾馆，给你的客人伺候不好的时候，人家就要走了
“故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。”《黄帝内经·素问·上古天真》
而肺又是藏魄的。我们以前讲过七个魄，其中有一个比较重要，就是管呼吸的。我们叫臭(choù)肺或者叫臭(xiù)肺，这个魄，就容易离开，离开你的身体，他这个功能就没了。这个功能没了，一个你呼吸得差了，另外带来的就是什么呢，他的言语上有一个表现，就是老说一些错话，或者是认不准人了，一些自己的亲人，他都辩认不清楚了，我们说这人老糊涂了。最浅表的是魄离，最后到死叫魂离，最后叫神去，就是人就没了。所以老年人出现了这个特点，这时候出现了这个情况一看，呼吸出现问题了，说话也老是词不达意了。
肺气弱以后有一个什么问题，我刚才说了，肺要推动津液输布，另外你别忘了，肺是肾的妈妈，金生水，老糊涂原因是什么？为什么脑萎缩？脑萎缩，脑髓是什么？是人体的精嘛，你这个肺气弱了，推动这个体液输布啊，造成、制造新的这种精髓功能弱了，这脑子就不够用了。
怎么样才能让这个肺的功能能强大起来，或者稍微延缓衰老？
补益肺气，吃什么颜色的？
白色的，吃粮食吃什么？白米饭、生山药，这些都是白色的。还有个非常好的——贝母。贝母有两种，一个小的，出产在四川，叫川贝。逝江出产的比较大，叫浙贝，或者叫象贝。贝母也是非常好的补肺气的药。
还有就是民国有个名医叫张锡纯。他特别善于给人补这个肺气，他用一味药，就是叫山茱萸。现在不是有广告说卖六味地黄丸的吗？他们都把山茱萸说成是什么补肾的。其实你尝尝山茱萸那个味儿，你就知道，酸味儿的。酸主收敛，肺主纳气啊。我们说是呼出是靠心往出推动，吸入，你看五行里面啊，肝，趋势是往外的，往上顶的。肺，肾都是往下收的。所以吃酸的东西，是能够纳肺气的。
如果吃点儿动物药呢，就吃那个蛤蚧。你看那个药店里面有一个把它的四脚给钉着，壁虎一样，它把那个四个脚都贴着，然后有个小尾巴。药店有个药叫蛤蚧定喘丸，就用蛤蚧为主药的，就做这个药。
还有一个非常简单的不花钱的方法，补肺气，又不让你那个魄跑掉，你说那个魄要跑从哪儿跑？魄门。魄门在哪里？魄门就是肛门。所以人死了以后，或者是人老了以后，魄要走是从肛门走，你把肛门收紧了，你那个魄就跑不了了。
肛门是大肠，大肠与肺相表里。而且老年人到八十岁以后，就出现什么问题啊？内裤老是不干净了。他那个肛门就收不紧。所以他老是排便啊或者是不排便啊，他老会流出点东西来。所以，你老锻炼这个肛门那个括约肌，我们叫撮谷道，把它撮起来。老锻炼这儿，您那个魄就不会跑掉。
乾隆皇帝总结他长寿的秘诀。因为中国古代皇帝基本上短命的是占绝大多数。平均寿命三十多岁。只有两个长寿的皇帝。一个是乾隆，一个是乾隆他爷爷——康熙。康熙将近活了七十岁。乾隆活了八十多岁。乾隆总结自己的长寿的秘诀，其中一个就是撮谷道。
文源:中医思维+
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人生的根本意义究竟是什么(附视频)
刘丰
了凡的故事：献给勇于改变命运的人
触目惊心的中国式剩宴，浪费的背后是一场因果大灾难
龙杯大讲堂第一集《中国人文精神》(中国政法大学郭继承教授)
德不配位，你的命不好？对照下面看看你的德够了没？
相由心生：身体和相貌会随着你的心改变
所有外在事物都是你内在投射出来的结果
张德芬
改变自己是神，改变别人是神经病
董群：创世的上帝与觉悟的佛
宇宙的密码：能读完、读懂此文的，能量都不一般
极度危险的泰国「佛牌」，与鬼神做了交易！
现代因果实录-24-如是因果(一窝老鼠致头疼)
警惕啊！我颠沛流离，贫困潦倒的背后真因，很多人还在犯！
想过没有，如果所有人都吃素，世界会变成这样！不可思议...
残酷真相：你包里的高光眼影，是无数4岁孩子拿命换的！
70%以上疾病与负面情绪有关！学会这几招，驱散负能量~(收藏)
惜命最好的方式，竟不是养生，而是…...
《金匮要略》与肿瘤
头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了
中医人一定要知道：复合证及其辨治
“痈疔百效丸”，可用于一切痈毒、疖肿
一次性解答糖尿病的诸多疑惑(何绍奇先生对中医人的嘱咐)
医生解答“小昭如何换裤衩”等五大疑难杂症
你亲眼见过的厉害中医是什么样？
纪小龙:最好的保健就是顺其自然
父母最大的罪恶，就是过度保护孩子
大数据：没上过辅导班的孩子学习后劲更足！家长必须知道……
给我10天，还你健康50年
李杲忏悔三昧+脑场音乐自愈疗法
家里什么条件，就怎么养孩子
龙杯大讲堂第四集《孔子思想》(中国政法大学郭继承教授)
富有弹性的婚姻更幸福
一事精致，足以动人；不精不诚，不能动人
南怀瑾:伦常乖舛,立见消亡;德不配位,必有灾殃!
一定要学会让金钱财富追着你跑
求观世音菩萨死里逃生记
王东岳：东西方文化溯源(视频)
现代因果实录-27-鸡蛋煎饼果子
果卿居士
因果的可怕是神通也改变不了的
爆笑漫画：地球为什么是圆的?
有证的假中医和无证的真中医-什么是中医的命?
理工男转行学中医记
李兵
缪希雍，你可猜到今天的孩子光吃肉?
罗大伦
一位肿瘤医生患癌后：没想到做病人那么没尊严
医院，才发现我们欠中国医生一声道歉
为什么要学中医？这是我见过最好的答案！
医院主动曝光：最后"杀死"你的可能是亲人！
为什么说中医是“骗子”？一位老中医的深度剖析！
唐云
中医养生应从哪方面入手?
胡维勤(荐)
为什么中国人不适合喝咖啡?
水果到底能不能吃？中医有个大原则
怎样做到无病或有病自愈，这段视频告诉你！
彭鑫中医博士
病不是人生的重心，古代中医其实不是治病，而是调常！
李辛
罗大伦:看病立生死状的医生喻嘉言
人类疾病为什么越治越多？原来这才是真相！
中医科学：两篇精彩的论述
为什么外国人喝冰水没事，我们吃冷饮就难受？真相是...
你吃那么多肉干什么啊
医院教授赵霖
从排斥到热爱，是中医的疗效改变了我
何裕民
一根小小银针，为何能撬动世界，“鬼手神针”实记
三代家传还要自学中医，兜兜转转还是回归经方
林树元
中医智慧：和舒服的人在一起，就是养生
三伏晒背，可祛陈年痼疾
即使中医科班出身，道路依然曲折
卫计委官文！西医不能再开中成药了！
中医博士毕业3年,我最终决定回归民间
漫谈伤肾精、致不孕不育的种种误区(含邪淫、手淫的危害)
任之堂余峰
送你一份夏季“作死”指南。。。。
谁来拯救中医学子的未来?
张向伟
等待中医的重生-一个中医爱好者离经叛道的感悟(全)
南飞
背黑锅、躺着中枪、被冤死…拿什么拯救中医药
南飞
莫让病患成为科学的祭品(深度好文)
《黄帝内经》：为什么要补阳气？怎样补？
翟双庆
三阴体质/三阳体质,你是哪一种?
中医养生的最高境界则(收藏)
罗大伦:三七粉的妙用
关于中医，那些不得不说的震惊真相！
贾谦(荐)
一位癌症晚期患者的自述：我终于找到治愈癌症的方法！(深度好文)
早起，就是救命！长期坚持早起的人，身体会发生这7种神奇变化
疾病都是假象
不想让亲人蒙受无谓的痛苦而学中医
郭永来
根本与香烟无关
《老首长之死》一篇让亿万中国人幡然醒悟的文章
素来相信中医的潮汕人，如何用民间智慧养小孩，保健康
都是中医思维惹的祸?
说说几个自学中医成名的人
因病从医，把健康掌握在自己手中
徐丹娜
梁冬：身体根本不需要太多东西……(恍然大悟)
由病及医，学中医没达到一定的境界，你真地要相信遇到的中医
爱新觉罗·恒伟
对所有人适用，为什么大家一定要学点中医基本知识？
我的脉诊经验：10症状说透伤寒脉法(荐读)
早睡真的比晚睡好吗?
中医不治病?
徐大为
一个软件高级工程师的七年中医路
香港学生到北京跟着道长学中医(纪实长文)
中医通不过双盲实验就不科学了吗?
罗马不是一天建成的，疾病不是一天产生的
中国岁老人首次公开长寿秘诀！简单到人人可复制...
中医不是我的初恋，却是一辈子的爱人
成为中医高手必须得师承吗?
学中医要落地，不要空讲理论
黄煌
玄学和中医是怎样沦落为迷信的?
“半吊子”中医妈妈：我把儿子治坏了
儒门事亲，为了外婆学中医
世界上有两种胖子，一种是懒，一种是「湿」
你的容颜，中医最懂
不安与焦虑袭来，中医怎么办？
感冒备急方，如果你真想试试自己如何治感冒
中医一定要掌握“运气”“易经”吗？
肖相如
钱学森：中医是顶级的生命科学
中医治疗糖尿病各种技能(有理!有据!有方!)
中医学徒派与学院派的比较
学好经方与学好中医是一个概念吗?
化学家李宁先教授《中医医论》讲座-中医科学、西医不科学
彭奕竣：乙型肝炎-一个病人都治不好的医疗骗局(荐)
洛克菲勒家族创建了大型制药公司并摧毁了替代医学
子宫癌、子宫颈癌、乳癌与红斑性狼疮是如何发生的呢?
彭奕俊
倪海厦：更年期综合征
当医生面对死亡……这可能是一篇颠覆你认知的文章
裤者，库也“君子固密，则不伤于寒”-不被寒伤的关键在于“固密”
我为什么想做民间中医？我们也是穿着草鞋走过来的！
潘德孚：医学无能化与中医现代化！
倪海厦：治疗乳癌之经验方
邓铁涛：屁股一定要坐在中医那里
亲历现代医学之灾难
刘仁和
西医止痛药之毒性
剖腹产与非母乳喂养正在慢慢毁掉下一代!最详细的母乳说明
中国医患关系的根源在哪里?
中医彭鑫博士:"淫"与糖尿病
郭生白：小孩子的这些肺炎，全部都是因为强行降温导致的！
潘德孚：没有治不好的病
倪海厦：乳癌的中医论述大集合，颠覆你对乳癌的认识！
一个中医初学者治好女儿的小医案
透支身体是最愚蠢的事情
名老中医潘德孚
倪海夏：血液透析术，等于是洗心脏，不是洗肾脏
高圆圆：宅在家里学中医
肾经亏损后身体怎么调理！
药神火了，老中医一口气说出白血病的真相，彻底惊醒国人！
小孩子几岁开始刷牙比较好?
警惕！中医育儿正在被边缘化
西医一瓶药，谁解其中迷？
陈金柱老师讲妇科问题，痛经，肿瘤、囊肿、肌瘤、子宫切除[荐]
你的"命"是空调给的，你的病也是空调给的！古人的穿衣智慧
"混血儿聪明"是弥天大谎
溺水后中医怎样急救
男子胃里长了结石…医生却说：快喝可乐！喝一个星期！
假如西医没有体检
给中医独立行政权发展中医，是中国国家安全之外的第一大战略
揭秘：阳光具有疗愈癌症的神奇能量
看了这篇文章才知道，原来不相信中医有多可笑
所有的身病，都是心病的外延(荐)
审视中医
这些中医专业太有用！令网友羡慕…
中医：所言皆药石，立意尽慈悲
震撼心灵《千万别说你有钱》，泪奔了！(荐)
阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝(补阳方法大全)
蔡长福：辨屁论屁，兼论癌症由来(附医案)
八把中医救命钥匙，人人都应掌握！
全球一半食管癌都在中国，到底为什么
中医学是最伟大的医学
黎鸣
切阑尾，切胆囊，切卵巢…谁之过？
中医真的很了不起！中医国药，我是彻底服了！
西医是显微镜，中医是广角镜！
中医临床每一点进步都是在“悔悟”与“抱愧”中获得的
癌与爱-一个中医眼中的癌症
警惕“医学殖民主义”淡化中医特色，世界正睁开眼睛看中医！
医改的前世和来生
不用担心中医的前途，中医自有其强大生命力！
比利时“中草药肾病”案，中医师胜诉
伤寒药性解，此篇最独、最精、最透
笑话！竟然和中医谈科学？！
田松
学中医：少年易学老难成，一寸光阴不可轻
倪海厦：胰脏癌的罪魁祸首-人工甜食
伤寒和温病,这篇文章讲得最全
先能治病，再谈养生
这个因素会导致乳腺癌，不可忽视！
在固定位置上找穴位，是把经络学“死”了
为什么说胖人多虚,胖人多湿?
我在大学静悟中医
为什么孩子吃得越好，抵抗力反而越差？
李可老中医的声音
为什么孩子吃得越好，抵抗力反而越差？
口腔溃疡、烧伤、痔疮……你试过云南白药吗?
李辛：人们可以自我治愈，心的康复比身体康复更重要
癌症也很脆弱，不需要过度医疗！
倪海厦：几乎所有的癌症都与心脏病有关！治不好心脏病的医师是绝对治不好癌症的
从来没有见过一个民族如此使劲消灭自己的民族医学
李辛：所有的心身问题，都可以通过放松来缓解
你不是懒，而是身体太虚了！
脾虚的女人老得快，没有丑女人，只有脾虚女
万病皆伤寒,伤寒思维你必须掌握[精]
原来这个因素也会导致肥胖[精]
学好中医，必须要读几千年前的经典著作吗?
高树中
人体结构有病与康复的标准
刘力红：三分治，七分养，寒气入侵百病生
为什么大多数中国人都会湿气重?
什么病需要忌口？中医泰斗秦伯未先生的忌口学说
伤寒临床总结(重点是里面的方与证思维)
黄煌：我们为什么要读经典？
刘力红：我心中的君子(糙米养生)
很多怪病都是痰湿引发的，此文把痰湿说得一清二楚
误区：牙痛牙肿，拔牙钻孔(牙医学中医)
刘力红：士当弘毅任重道远
求医在美国：用尽毕生解数，远离这帮温柔的“禽兽”
刘力红：睡眠大补阳气6大恶习让你比同龄人老十岁
倪海厦：谈七种癌之起因
倪海厦论癌：我不管肿瘤在哪里，按经方对证治疗总可解决！
体质,其是就是一种病理状态-辨证体质,指导方证
崔德强
倪海厦:"七情"与夫妻吵架不生病之间的奥秘?
为何3-5点早醒的人易猝死?和肺癌又有何关联?
医盲会误己,掌握基本医药知识很有必要!
刘力红：治疗无非重新恢复到"平人"
奶茶，饮料，它们正在毁了中国年轻人
徐文兵：从十岁到百岁的活法
徐文兵:相信仪器还是相信感觉?
升发阳气还是改变命运的好方法
曹灵勇：伤寒入门[精]
"饿"是一种养生方法
“饿瘦”不如“补瘦”！中医：补脾减肥
中医妙解疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏、饥、饿、劳、累、聪、明之病症
倪海厦：大便通，癌症饿！
一只饥饿的老虎（人生真相图）
余浩：为何老中医总是提醒要少吃水果
生病最重要的不是吃药，而是先回到正常的生活里！
现代女性身体普遍存在问题，体寒，淤血，肝郁......
董洪涛：从中医的角度谈运动养生的方式
董洪涛：中医如何诊治高血压
为什么说不学中医,后悔一辈子?!
学习中医是一种人生修为
治疗不伤人才是好中医
倪海厦：中医对于健康有非常明确且详细的判断准则
未来的新中医是这样的,你已经out啦
全家拖垮因重病,学好原始点,全家健康自作主
跟张仲景学治肝病：见肝之病，知肝传脾，当先实脾
黄元御气机升降图+形象理解黄元御圆圈
德不近佛者，不能成大医；技不近仙者，不能成名医
触目惊心！现代医学为人类广开地狱之门
我眼中的中医和西医
姜廷海
中医让你避开寒凉，实际是在要你的命？[精]
中医西医没有强弱，只有使用他们的人才有强弱
中医疗效震惊尼泊尔西医界
老中医经验总结，至少要看三遍
这位民间中医高手曾为孙中山诊病，为梁启超献言(萧龙友)
《金匮要略》与肿瘤
中医是海，西医是河
中医大家陈玉琴老师对69种病症的独到理解及治疗建议(超全)
中医西医,谁能更好为你治病?
占豪
听郝万山讲故事，识阴阳体系，悟生命本源，明治病诀窍(精彩)
医院里很少有"真正的中医专家"?
罗大伦：女士养生中的寒邪、瘀血和肝郁
中医是这个时代贫瘠和仓皇的"奢侈品"
你只知福建有沙县小吃，现在最火的是屏南药膳
十世遗风：经方的故事(10集全文)[精]
十世家传都没有患者，我依然选择开中医诊所
十世遗风
30年如一日，民间乡村医生坚持深山采药为群众看病！
马兜铃致癌？这个锅中医不背，西药一直是药品不良反应的重灾区！
在喷子骂中医的时候,外国正在瓜分中医的未来!
为什么会早衰?
中医解说月经量决定着女人的生命
郝万山：中医的五行学说到底是怎么回事
中医博士刘力红：中医是如何认识健康与疾病的
刘力红：同吃一锅饭，为啥有人缺营养有人不缺？
不会做馒头怎么算会做饭？
马未都：祖传老中医救了多少中国人的命
养生是中医发展最高战略
中医的问题在于不再中医
带你彻底认识经典中医-现代中医的没落根源(精华)
体会千古中医智慧：天人相应与时间节律
郝万山
"阳化气，阴成形"与肿瘤
中医，到底是怎样的一个专业
助理医师开诊所，被罚10万！这3种情况不能个体行医
自家西医诊所倒闭之路
私人诊所或是中医的一大突破口！
中医诊所，才是培养铁杆中医的真正大学！
民间中医诊所，才是培养传承中医的真正大学！
所谓“尿毒症”绝大多数都是误诊
余秋雨：没有中医，中国人都是谁养大的？
那些年,我们初识中医(学习中医的方方面面)
有阳光的地方，就有中医
马丁《父与子的战争》，让无数人泪崩！少年不懂父母恩，懂时已是中年人。
人的能量大多消耗在胡思乱想上
爱自己，是情绪最好的解药
为什么说孔子是一个伟大的企业家(来自一位企业老总最真心声)郭继承老师
开启万福之门的钥匙
秦东魁
秦老师讲因果:全身疼
你还相信手淫无害吗？多少青少年被它毒害！
彭鑫博士
海鲜，正在残害无数中国人
万没治好疯癫的儿子，就这样被佛法拯救
监控视频下最真实的一幕：醒醒吧，“你弱你有理”已经行不通了！
看了就明白：为什么有些病需要忏悔、念佛才能治愈(患癌症只能活一个月,靠念佛神奇痊愈)
有的高人，还真是谦谦君子~
昭慧法师：从佛教伦理学看器官移植问题
《道德经》竟揭示了人类身体的诸多奥秘
李老师《借事练心化性》
孩子学国学的家长，一定要看这个段视频！
蔡礼旭老师：当孩子懂得分担家务，他才能体会到做事的辛劳，惜劳才会知道感恩！
没有大人管束，10个男女孩住在同一封闭别墅，5天后结果让人出乎意料...
《解脱之路》
大安法师：严峻的道德危机
纵欲、目淫意淫、口说荤话下流话皆有报应
现代因果实录-16-谁之过
果卿居士
干煸or清炒?四季豆的趣味都在这10种做法里了！
人的病是由心生的,命也是由心生的!
性理初学浅说
门翼屏
你养我长大，我陪你变老。百人下跪，今天看的人都哭了....
颠颤不停地16岁女孩
秦老师讲因果
你想生个什么样的孩子，自己说了算！
别以为读了大学，你就不是文盲
金钱的能量其实是爱的能量
同房这事，不得不慎！
改变自己是神，改变别人是神经病
一代风水高手，竟然预见到自己将无处埋骨！
两位医生让位居民弃荤转素，见证纯素魅力
碰瓷界的鼻祖！地痞父子的作妖故事，最后的下场好悲惨
诱惑与陷阱-上亿身家的老板是怎样沦落为民工的(真实)
现代因果实录-21-不良少年
果卿居士
子女有出息的秘诀
她用一个月令"人渣丈夫"变成模范丈夫！还治好了癌症！
一位医生的自述：我的追求与奉献(非常感人)
赵振兴
赵绍琴谈胆囊炎的证治
名医熊继柏教你治疗各种“汗”
胡希恕经方故事十四则
龙齿安魂，量小亦效(浪费药材是可耻的)
符友丰
半夏为调和阴阳之要药
王昆文
小小食品关键时刻却能救命
柴中元
中医养生睡眠时间：子时大睡，午时小憩
易经揭秘：为何破财就可以免灾？
人生的“苦难守恒定律”，多少人后悔自己知道的太晚
肾病哪来的？肝病怎么得的？
刘善人：再大的病心里装着父母就有命在
九种常见“问题家庭”及应对方法
孩子是大人最好的老师
看你的长相，就知道你不是好人
台风后出现了这种动物，千万不要吃！
吃螃蟹引发大抢救！中秋将至请把医生的忠告转给所有人！
我手术中，偷听到医生聊天，吓晕了……
国医大师朱良春：三七止血补血，消瘀通脉
20种民间中医诊断小经验，看完你也是大神
治疗血崩用此两药，屡用屡效且花钱少，只可惜用的人比较少
痈疔百效丸治疗一切痈毒、疖肿，皆获奇效，百发百中，几次治愈
何绍奇：让烧伤疤痕全消除的外治方
梁冬：一旦体会过巅峰，你就不再能忍受将就
曾仕强：癌症自救之道
意念是副大药-用意念调理身体
跟着老子和庄子学习生命智慧
刘善人：夫妻是最深的修行家庭是最好的道场
人生最痛苦的事情，不是我不行，而是我本可以
专家提醒
如果你担心农药，更要多吃素食
你们这是在放生吗？？我看简直就是在放死！！！
现代因果实录-33-护法怎能贪供养呢?
她素食28年，婚后8次怀孕4次流产，惨遭抛弃，皈依佛门，75岁活出最美人生！
干事业不是先有钱，而是先有胆！
中国首位公开被黑人留学生感染艾滋病的女大学生访谈录：一声叹息花落去
窦豆：不去北大，想学中医
遍插茱萸少一人：怀念外公焦树德教授(感人)
毛泽东：西医治感冒办法少，中医一副药就好了
徐景藩：胃病用药体会
各种疾病的早期信号，太全了！你想知道的都在这里！
中药敷脐治病多
孙思邈说：重灸此穴，没有治不好的顽疾！
致父母：小儿贪凉饮冷为大忌
痛苦，是让人觉悟的最快方式
这2个地方值得每个活人去看看
17秒纯念=小时行动量(意念秘密)
刘善人：一个人得病全家人受累尤其是孩子
告别强势女人,遇见快乐的自己
李杲老师：具体练习方法和步骤讲解
学佛修行能改变命运，这是一件铁的事实
奇!为什么台风都在普陀山绕道而行?今天“利奇马”也不例外！
当你见到美女生起贪欲，有一个秘诀可让她成就你……
免费馒头，八年坚守，送出万个济苦善愿
现代因果实录-35-迷魂汤
果卿居士
丢掉幻想-美对华 是为彻底搞垮中国！
中科院丁一凡
道天机！无道用术，损阳寿
风水助力修行的秘密！
任应秋：我学中医的门径和方法(推荐所有习医者阅读)
明、清时期的中医教育是什么样的？
坐式《八段锦》养生功少林寺高僧亲自示范
六神丸治疣疗效佳
小医方有道理：四招治疗五官疾病
降火救水交泰丸
王士相治学经验琐谈：学好中医靠自学！
郭子光：伤寒真诠在于存津液
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最好的品格就是不多管闲事
3个感动上亿人的故事：人间最好的善良，是一束光点亮另一束光
刘善人：不花一分钱治愈一身疾病
说是好说呀，找人好处，咋找啊！
王竑琦
用观想意念疗愈的方法和原理
无常，才是人生的常态！
让人震惊的杀生果报真相
无神论者的亲身经历：感悟到佛是大医王
现代因果实录-36-气功治病与巫婆神汉
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牛仔裤破洞引发的疾病与养生思考
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问中医“邪”为何物
周仲瑛漫谈“酸甘化阴”法治疗胃脘痛
姚梅龄查房36问审癌辨方(体会中医实战思路)
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彩图版：全面讲解中医“拔罐”！
黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑等脸上斑点治疗良方，十多年的实践，获效甚著(靠谱的良方)
揭秘隔空祛病的神医(视频)
中医养生的最高境界：世上没有治不好的病，只有医不好的心
把猪粪焙干糊脑门上，奇迹发生了···
感情的极端是痴，思想的极端是疯
马慧：我正在改变
刘善人：不孝父母者多得肺癌皮肤病等肺部疾病
孩子的遗传病，比如肝不好、心脏不好等，是怎么来的？
我做小三的戏剧人生，又以小四败北
76岁父亲刺死44岁啃老儿子：既然生了我，就养我到死吧！
你跟父母的关系，就是你跟金钱的关系
梁启超：见不得身边的人好，是最大的愚蠢
“物极必反”(深度好文)
最好的品格就是不多管闲事
中央电视台正面报道-吃素能够拯救地球！
弘一大师：最上乘的艺术，皆来自佛法
认识佛教
供佛菩萨头像或半身像的因果
现代因果实录-38-美女与土匪
果卿居士
刚刚，这个陷害华为的白眼狼报应来了
养心音乐：静下来，听一听来自灵魂深处的声音！
刘斯郎：出国前我曾迷信西方，出国后我却敬佩中国。
叔叔说挖矿时见到个女鬼，奶奶不准他再去，他不信邪，结果出事了
英雄所见略同：学中医要钻进去更要跳出来
李克绍
如何辨证？看熊继柏诊治疑难病
赵绍琴对中医治疗白血病的认识
女人，你的色斑有救了(目测靠谱的黄褐斑方)
莫说中药慢郎中，炮制得当见奇功
全身最重要的74个穴位讲解
栀子粉疗急性挫扭伤
肾虚的18个表现
关于胖和瘦，气和血，最终极的解释
梁冬：追求美好的事物没有问题，在追求的过程中产生憎恨、贪婪、怀疑、执着才是问题
一个家庭的幸福，从好好说话开始
没有不听话的孩子，只有不会沟通的父母！
养儿防老是个伪命题(深度好文)
人的三种敬畏：敬天、敬地、敬自己。
刘善人：腰椎间盘突出妇科病等腰部疾病咋来的
原谅别人，就是拯救自己
北极下起了“塑料雪”，人类的最后一片净土也沦陷了！那些被你扔掉的塑料，正在一点点还给你
他只是解答了女同事的私人问题，结果考公务员的成绩全市第一！
现代因果实录-44-帮忙杀狗，来家寻仇
如何补精?(超级简单有效的功法)
潘宗光：当科学家遇到佛法时会发生什么？
《笠翁对韵》全文+朗读，声律启蒙必备，珍藏版！
世间男女发愿生生世世不分离，结局会如何？
余浩：从因果报应角度看，生病是最好的药
很多病都是小时候埋下的，培养孩子良好的生活习惯很重要
万病的根源：腹部积聚
周德安
原来这些都是病态面容，你
