天气多变，去医院就诊的“小病号”越来越多。然而，宝宝不喜欢吃药，更惧怕打针，这让家长又心疼又无奈。
这里小编给宝妈们推荐被称为“绿色疗法”的小儿推拿，适合于0－6岁的宝宝，尤其是3岁以下的效果更好哦！对新生儿黄疸、夜啼、感冒、发烧、腹泻、便秘、咳嗽、哮喘、积食、厌食、腹痛、遗尿等小儿常见疾病疗效突出，采用按摩手法，不服药不打针，不仅家长们放心,孩子们也减少了恐惧感和药物副作用，一举多得。
1、风寒感冒：
症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，苔薄、白。
①重推三关穴次。
穴位：三关穴
位置：位于小儿前臂桡侧缘,为掌横纹的拇指端同肘横纹的拇指端的连线上。
操作：用拇指自腕横纹推向肘横纹，约推～次。
主治：感冒，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞。
②揉外劳宫次。
穴位：外劳宫（外劳）
位置：手背中央与内劳宫相对处。
操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～次。
主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。
③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
穴位：肩井
位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。
操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。
主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。
④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。
穴位：二扇门
位置：在手背中指根两侧凹陷中。
操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉～次。
主治：惊风，昏厥，身热无汗。
2、风热感冒
症状：发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。
①清肺经次，清天河水次。
穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：
①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补～次。
②清肺经：面向指根方向直推，见下图，清～次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推～次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
②按揉大椎穴1～3分钟
穴位：大椎
位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作。对称用力，捏挤大椎。按揉约～次，捏挤10～15次。
③以掌横擦骶尾部，以透热为度。
④拿肩井3～5次。
穴位：肩井。
位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。
操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。
主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。
3、外感风寒发烧
临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试下述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。
①清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)次。
穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面
操作：
①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补～次。
②清肺经：面向指根方向直推见下图，清～次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
②清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)次。
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推～次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
③开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)次。
穴位：天门（攒竹）
位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。
主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。
④推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)次。
⑤揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)次。
穴位：太阳
位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。
主治：外感发热，头痛头晕
4、百日咳
穴位：小横纹
位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。
操作：用拇指或中指端按揉，约揉～次。
主治：气管炎，百日咳，肺炎等。
5、高热神昏
穴位：心经（心火）
位置：中指掌面。
操作：
①补心经：在小儿中指面作旋推，约补～次。
②清心经：指尖向指根直推，清～次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
6、发热呕吐
穴位：涌泉
位置：足掌心前1／3与2／3交界处。
操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉，推～次。
用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，揉30～50次。
主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。
7、食欲不振
穴位：板门
位置：手掌大鱼际部。
操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉～次。
主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。
8、泄泻，呕吐
穴位：中脘
位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。
操作：
①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。
②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。
主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。
9、食欲不振、便秘
穴位：足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
操作：用拇指端按揉，约1～3分钟。
主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。
小儿推拿注意事项：
1、给孩子推拿前，必须有明确的诊断，以便“对症推拿”。
2、应选择清静、避风、温度适宜的场所。
3、推拿时要注意双手整洁，忌带戒指、手镯等饰品，手指甲要修剪，不宜过长，不能有倒刺，以免不小心划伤孩子。
4、不要在孩子饥饿或者饱餐后进行推拿。
5、推拿的时间不宜过长，最多不超过20分钟。
6、推拿后注意避风，也不能吃生冷的东西。
7、骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡、烧伤、烫伤及危重病症等症状者不宜进行推拿……
温馨提示：孩子生病，家长一定要找专业的中医师给孩子推拿治疗,不可私自盲目推拿。如果想自己推拿。
来源:妈妈育果高端医疗论坛，版权归原作者所有）
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