家有过敏儿是父母头痛的问题，尤其是有过敏性体质的家长，十个里面八个宝宝也会是过敏体质!男生崔玉涛曾经全面介绍过益生菌与过敏的关系，但是小伙伴们知道吗?益生菌其实也能改变宝宝的过敏体质和减少湿疹的发生率
儿童过敏的起因可能是由于早期新生儿的胃肠道免疫失调以及无法建立正常健康的消化道微生物环境。著名医学专家Strachan在年提出了假说：
“过敏疾病流行的增加趋势乃归因于卫生和生活居住情况的改善,抗生素的使用,以及家庭规模较小等因素。
以致在幼龄时暴露于有微生物的环境减少了。使从婴儿期的Th2主导转换成Th1反应的情况消失。”
而益生菌则已被证实是肠内的有益细菌，可以清除坏菌，也能改善人体免疫能力。人体肠胃内细菌种类可能超过种，经过长期与人类共同演化。
从细节识别过敏体质宝宝
皮肤
湿疹和脂溢性皮炎是最常见的过敏性疾病!湿疹主要表现为皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹，有明显渗出，如果用手挠抓，会使皮肤表面溃烂，皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。脂溢性皮炎主要表现在婴儿的时候头顶一直有结痂。
此外，很多三岁以上蛋白过敏的孩子会出现皮肤过度的角质化变粗，皮肤扎手。皮肤变黑，特别是双手、膝盖、脖子，反复给孩子洗手和洗脖子效果也不明显。
消化系统
孩子出生以后放屁很多，并且声音响亮，还经常容易打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻，一天大便6～7次，为稀便，主要原因是乳糖不耐受或者动物蛋白过敏。
添加辅食以后这些症状就会明显改善。除了腹泻，便秘也可能是食物过敏的一种表现。
眼结膜
过敏性结膜炎引起眼结膜的过敏;过敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。还有小小的年纪就出现黑眼圈，这都和过敏有关。
神经系统
如果孩子多发性抽动，多动，也和过敏有关。这是因为长期过敏对黏膜的刺激会导致孩子频繁眨眼睛、耸鼻子、张嘴。
甚至出现耸肩和吸肚子的症状!严重的孩子还会出现眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪声。
心脏
过敏性体质也会引起心肌损害!表现就是孩子不爱睡觉，入睡困难，晚上睡觉的时候容易出汗。
其次，是孩子不爱走路，经常要人抱，对于自己感兴趣的事情，精力充沛，对不感兴趣的东西就耍赖、没有精神。1～2岁的时候有些孩子会出现频繁的咬人现象。
益生菌为什么能改变早期的过敏体质?
所谓益生菌，是指可在人类肠道内繁殖且不具致病性，反而对人类健康有所助益的细菌。此类细菌通常为乳酸杆菌或分支杆菌等可发酵乳醣之细菌。传统上这些益生菌早已被证实可改善小孩的一般急性肠胃炎，尤其是LGG(乳酸杆菌的一种)对小孩的急性病毒性腹泻，可降低严重度及缩短病程，也可减少因抗生素使用引起之腹泻以及旅行者腹泻。
至于它用于过敏疾病的治疗及预防则是较新的概念。研究证据显示，对于婴幼儿食物过敏引起的异位性皮肤炎或是肠胃道症状，LGG类益生菌可有效且较快速改善皮肤炎及胃肠发炎的情况。
若怀孕期间及宝宝出生后哺乳母乳期间，妈妈服用LGG类益生菌，则具有预防婴幼儿发展成异位性皮肤炎的效果，且婴幼儿肠道的促发炎因子也会下降。(具体还请在咨询医生以后再服用，因为个人的体质存在差异)
常见益生菌作用表
益生菌还能有效预防宝宝湿疹
益生菌在预防方面的应用，早在年的一篇论文就已指出，对过敏高危险群孕妇及其新生儿在周产期各自服用一个月，可将宝宝湿疹的比例从46%减少到23%。且没有观察到任何的不良反应。研究追踪更发现，这群小孩在4岁时气喘及过敏性鼻炎的发生率也明显下降。国内也有类似的研究，且孕妇的过敏性鼻炎或痒疹也同时获得改善。
在宝宝出生后的照顾方面，喂母乳至少四个月，并配合妈妈避免食用高致敏性食物，可以减少婴幼儿湿疹的发生(47%降到15%)。服用益生菌也可以有效减少过敏抗体，并减少肠道中坏菌的比率。连续使用四个月的益生菌，也可以使先天缺乏γ-干扰素的人(像是部分过敏体质的人)增加分泌。
如果宝宝发生异位性湿疹，喂母乳仍是最好的选择!可减少湿疹的严重程度。也可以使用高度水解的特殊配方奶治疗，至于换奶之外添加益生菌有没有更多好处，则还没有定论。
长期吃益生菌，万一上瘾了怎么办?
有人说不能长期补充益生菌，那些大多是人工合成的，会使得肠道有依赖性，会造成肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，长期下去人体肠道便会产生依赖性，终生都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。
其实，没有任何正式的医学研究证明长期食用益生菌会使肠道丧失繁殖有益菌能力，会引致依赖症，或会让人成瘾!而且，由我对益生菌的知识判断，发生的机率微乎其微。我长期研究益生菌，在世界各地参加益生菌会议，时时与各国学者专家保持密切联系，也真没有益生菌会不会上瘾，会不会伤害肠道，这类话题曾经在公开或私下闲聊中，被提出讨论。
不可否认的是，也确实没有医学研究证明长期食用益生菌不会引致依赖症，因为没有科学家愿意投注心力去探讨这种即使有，发生率也是微乎其微，即使发生，症状也不会造成太大麻烦的问题。
这么说吧，有朋友平常大量吃益生菌，帮忙改善便秘，一停止吃就便秘，就怪罪是「益生菌依赖症」。在我看来，这不能称作依赖症依赖症，如果这位朋友不积极改正生活习惯、饮食习惯，想单靠益生菌来改善便秘，就是大错特错，这不是益生菌的问题，是当事人自己的问题。
产生这种想法的家长也算是情有可缘，毕竟现在的益生菌产品营销太强，敢讲敢说，只要广告打得好，不需要投资研发也照样大卖。这也就是错误的网络传言如此泛滥的主要原因。
该如何给孩子吃益生菌?
益生菌对健康的作用早已是不争的事实，但如果妈妈们能知道如何科学选择益生菌产品，会更好地帮助有需要的宝宝和家人。
孩子患病后因为扩生素的使用容易出现肠道菌群紊乱，益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体免疫力，也可双向解决腹泻、便秘等消化问题;只要是使用抗生素的孩子，建议在用药后2小时补充益生菌，这样能有效减轻菌群紊乱引起的继发性腹泻。
比较健康的态度是把益生菌当作是一种辅助性的健康品，可以使用，但是不要过于依赖!要减少孩子便秘，最好的方式还是饮食正常。要减少过敏，就是要远离过敏原。如果生活方式不对，而要靠其他的”补品”，那其实是本末倒置的!而且并不是每种益生菌都有效，对付不同的问题，要用不同的益生菌。这才是很重要的!
香港有哪些口碑益生菌可以推介？
『LifeSpace益生菌』
全澳最顶级益生菌，特别是吃了抗生素一定要吃。不要嫌麻烦不给宝宝吃哦！澳洲多本母婴杂志评选为澳洲最佳的母婴益生菌产品。能够有效改善免疫系统功能，增强对病毒性疾病的免疫力缓解各种肠胃不适、疼痛以及腹胀等！促进肠道的正常蠕动，缓解便秘调节肠胃改善便秘提高免疫力～适用于免疫力低，容易感冒发烧咳嗽，患有湿疹、过敏性体质容易腹泻、拉肚子、便秘，服用抗生素的人群。有新生婴儿（1-6个月）宝宝（6-36个月）儿童（3-12岁）成人版/孕妇
康萃乐益生菌
美国康萃乐（Culturelle）益生菌是北京著名儿科医生崔玉涛特别推荐的益生菌，也是目前全球最好的益生菌！改善大人、小孩的肠胃、消化系统、提高抵抗力，适合人群：1.免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的婴幼儿、儿童、成人。2.患有湿疹，过敏性体质的婴幼儿、儿童、成人。3.容易腹泻、拉肚子、便秘的婴幼儿、儿童、成人。4.经常用药，特别是经常使用抗生素药物的婴幼儿、儿童、成人
益生菌适宜免疫力低，容易感冒发烧，患有湿疹，肠胃吸收差，发育慢，过敏性体质，易腹泻、便秘的宝宝，美国culturelle康萃乐益生菌，崔玉涛医生极力推荐！每袋含50亿LGG的益生菌，针对13岁以下儿童和婴幼儿。一天一次，一次一包。最佳时间就是饭后吃。凉水或者兑入果汁里或者奶里。一盒30小袋，一盒一个月量！
提高免疫力，对抗疾病，具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的作用。使机体吞噬细胞的活性增强，提高免疫力。
促进营养吸收，增强体质，益生菌分解乳糖产生乳酸、促进钙、铁、磷、锌和维生素D吸收，产生维生素B簇，维生素K族等于营养物质。
合生元益生菌能维持健康的胃肠道功能，增强宝宝消化道的免疫力，减少或减缓腹泻。
BIOSTIME合生元儿童益生菌30袋产品规格:每袋1.5克原产地:法国年龄:初生到7岁用法用量:每天一至二次,每次一袋,用温水(37°C)或直接加入牛奶,米糊等食物中调匀饮用。除了有肠胃不适的宝宝应该吃以外，需要提高免疫力的宝宝也应该吃起来，适合便秘腹泻、乳糖不耐受、缓解肠绞痛、提高免疫力、活菌哦，什么妈咪爱、这个季节赶快吃起来，益生菌不是药！放心吃，连续吃三个月以上有提高免疫力效果，免疫力好了宝宝不生病！
美国家得路益生菌
Catalo儿童益生菌强健配方！60粒！
抑制有害菌，增加肠胃抵抗力，帮助排便及促进肠道蠕动，促进消化系统健康，减少毒素积聚，改善肠胃及舒缓容易敏感肌肤。适用人士：一个月以上幼儿、成长及发育中儿童、增强免疫力、肠胃不适！
婴儿系列—墙裂推荐～我小妹家的丫头湿疹严重吃的也是这款。家得路婴儿湿疹益生菌，有严重过敏体质的宝宝推荐吃这款。特别是消化不良吸收不好的，连吃一个多星期家得路后，大便不再那么臭也湿软了，也不会像之前那样经常说肚子疼了，建议同样有此育儿烦恼的妈咪可以试试这款！
新生儿就可以用的。
家得路儿童益生菌强健配方，唯一一款28天以上可以喝的益生菌！美国catalo家得路儿童益生菌，一盒60粒两个月的用量，喂宝宝时就打开倒在奶粉、果汁或任何液体，1个月宝宝即可服用～1.保持肠道益生菌平衡，抑制害菌生长2.帮助排便，纾缓偶发性便秘或腹泻3.增强肠胃抵抗力，提升免疫力4.促进消化系统健康，减少毒素积聚5.改善肠胃及纾缓容易敏感肌肤。
合生原
初生婴儿吃的益生菌
配有药剂师的万宁屈臣氏才可以售卖的
香港的法律就是这么严格
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