春生，夏长，秋收，冬藏。在自然界，四时气候之异，决定了生命体的不同状态，瑶族泡浴养生，也因而不一样的内容。先人总结为"春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。"
春天泡药浴调养
春天是生发的季节，春风吹绿大地,万物欣欣向荣，到处生机勃勃。然而，春天给予大自然生机的同时，也会带来温寒不定，细菌容易繁衍，致使疾病多发。因此，人们在春季需要调养。
药浴调养，结合“食补”，可以让人们拥有一个健康的春天。将窝了一冬的身体舒展在瑶族药浴中，心情也会随之染上青绿的色彩。春季气温开始变暖，但春寒依然料峭，在进行瑶族泡浴的同时，可适当多吃高热量，高蛋白的食品；春季病毒滋生，身体易受侵害，宜适当多从食品中摄取维生素；春季肝火盛而脾弱，应少食酸性食物，结合人体状况，选择“瑶族泡浴+食养生餐”，可得到理想的调养。
夏天泡浴补水
炎炎夏季，气温高而雨水多，空气湿度偏高，容易流行皮肤病、肠胃病。夏季人体流汗多，炎日的天气使体表的汗液不容易蒸发，细菌容易附着并繁殖，引发皮肤病。若能长泡药浴，特别是瑶族药浴，不但能杀毒杀菌，大大减少皮肤受感染的几率，还能调节人体机能。若在泡完药浴后，再喝上一杯绞股蓝茶，会有更好的保健效果。
夏季是人体消耗最多的季节。由于天气太热，阳气太盛，白天精力耗费太多，人非常容易疲劳。在夜晚泡泡药浴，可在静态中促进全身毛细血管舒张，放松神经，泡后睡眠质量得到改善。
人在夏季容易缺水，脱水是夏季健康的大敌，夏季疲劳烦躁是一种轻度脱水的表现。在夜间，全身机能处于休息状态，正是最佳的补水时间。药浴水渗透性强，浸泡39°C左右的药浴，是一种结合全身滋养补水的好方法。
秋天泡药浴强身
经历了一个劳累的夏季，终于迎来金秋时节的徐徐凉意。带着秋收丰硕的喜悦，心满意足的浸泡在药浴水中，给劳亏的身体好好补一补.。或在天高云淡的午后，或在月明星稀的夜晚，浸在药浴气雾蒸腾处，不妨让心如野鹤，在闲散惬意中重新获得强壮的身体。
冬天泡药浴养颜
冬季气候阴寒，人的活动量减少，容易产生血脉凝滞，经络不畅等现象。泡药浴可以加强血液循环，疏活经脉。因此，在冬天卸掉厚重的衣装，把整个身体浸泡在药浴里，似乎比什么季节都重要。在冬日泡浴，许多人是以排毒、养颜为主要目的。
一年四季都是泡瑶浴的好时节，一副瑶浴药方配齐，需要三十多种中草药。药量配方到位，您在洗瑶浴时，药物的渗透会使你感到有一种飘然的感觉，全身下下，会得到一次全面的梳理，舒畅无比。
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桂林瑶医院旗下分院，位于桂林市临桂区中隐路候山脚下的崇华中医街。全馆建筑面积平方米，由覃氏瑶医第十三代掌门人覃迅云教授创办，第十四代传人莫昌宇为馆长。覃氏瑶医至今已传承14代，余年，瑶医多以盈亏平衡理来指导临床实践。在诊断方法上采用望、闻、问、切外，还有目诊，目诊又被称为瑶族的“Ｂ超”，能诊断出多种疾病。除了采用蟒针、放血、推蛋、熏鼻、庞桶浴等一些纯天然的绿色治疗外，还应用瑶医特有的中草药独家配方结合现代医学组成“八位一体”的诊疗体系，针对病因、病机上系统解决肿瘤的根本问题，从而治疗肿瘤、红斑狼疮、风湿免疫疾病等。
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