白癜风应吃什么好 http://m.39.net/pf/a_7773016.html有这么一种神奇的存在：她不来，你害怕；她来了，你得伺候着；她走早了，你担心；她呆的时间长了，你郁闷。她就是女性最亲密的伙伴——“大姨妈”。每个月总有那么几天，疲倦、疼痛、烦躁似乎同时袭来，给我们带来了不少麻烦。不过做人嘛，最重要的就是开心啦~有了这几样伺候着，开心度过姨妈期。暖宝宝主要的作用是起到活血化瘀，通络止痛，暖宫散寒等作用，针对于痛经是有一定效果的。如果疼痛症状明显适当按摩热敷，使用暖宝宝等缓解，必要时需要结合服用活血化瘀止痛以及非甾体类解热镇痛抗炎药物有效缓解疼痛。痛经与子宫收缩以及前列腺素释放密切相关，如果是进行性加重的痛经则属于异常表现，与子宫内膜异位症，子宫腺肌病等疾病密切相关，需要进一步检查了解具体情况，严重者可能会引起月经不调或者不孕。快速缓解痛经的小妙招缓解痛经的方法有:一、用热水袋或者炒热的粗盐热敷小腹,加速血液循环,减缓痛经症状.第二,轻柔下腹,同样可以加速血液循环,改善痛经症状.第三,月经期间喝红糖姜水或益母红糖水或热牛奶,也是不错的选择.另外,月经期间,要注意适当的运动,比如散步,瑜伽等,促进经血顺利排出,减少因淤积引起的痛经症状.月经期间不要盆浴,不要洗冷水澡,不要吃辛辣刺激生冷食物,也有助于减少痛经症状.在来月经之后，有些女性会出现有腹部疼痛或者腰酸的症状，这个时候是可以用暖宝宝的。用暖宝宝能够有暖宫散寒的作用，对女性的腰痛和腹痛都能够有缓解的作用。在使用暖宝宝的时候，尽量不要直接贴在皮肤上，可以在隔着一层比较薄的衣服贴上去，这样能够减少皮肤烫伤或者起水泡、红疹等情况的。有些女性没有暖宝宝，就可以用暖水袋进行腹部热敷或者腰部热敷，也能够缓解腰痛和腹痛的症状的。来月经如果出现有痛经比较厉害的，医院检查是否病理性的原因引起的，之后对症治疗疾病，也能够缓解痛经的症状。好了，说了这么多，怎么能把姨妈巾忘了呢！女人嘛，除了招呼娃，对自己也要爱护多一点，爱自己才能成为更好的自己么么哒~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.shaoshanga.com/ssssyy/15994.html
