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导语：
有些父母一遇到孩子消化不良，就立马给孩子吃点山楂丸、保和丸、消食片等消食中成药，帮助消化。偶尔救急解决问题可以，但是如果经常用，对身体也有副作用。推荐以下文章，希望对大家有些帮助哦！
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对很多人来说，消化不良可能只是脾胃问题所表现出的一个侧面。之所以如此，一种原因是你真的吃得太多太杂，超出了胃肠消化的能力范围；而另一种原因，是你脾胃本身就处在虚弱的状态，即使正常地饮食，也没有足够力气让这些食物被消化成身体能够接受吸收的物质。它们寂寞如雪地待在胃肠道里静静腐化发酵，在它们没有被排出体外之前，就会带给你消化不良种种痛苦反应。消食片的秘密
看看这些消食中成药的成分，不难发现，里面都含有山楂、神曲、炒麦芽等一些消食化积的药物。对于这些药物，历代医家是这样描述的：
山楂大能克化饮食。若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，则反克伐脾胃生发之气也。——朱震亨
山楂多食耗气、损齿、易饥。——《随息居饮食谱》
即如山楂、神曲、麦芽，举世所常用者，然山楂能化肉积，凡多年母猪肉之不烂，但入山楂一撮，登时皮肉即糜；又产妇儿枕痛（注：产后小腹疼痛），以山楂煎服，儿枕立化，可见其破滞之功，岂可轻用！——《幼幼集成》
可见，消食药中常见的这老几位，主要是通过它们「克伐」的性质来解决问题的。所谓「克伐」，就像千军万马大举进攻敌人一样。伤敌一千，自损八百，虽然通过药物使消化不良的症状得到了解决，但同时也消耗了体内之气。别的不说，脾胃的正常运作非常依赖它，过量服用消食的药物，会使消化功能被一点点削弱。如此一来。不仅消化不良的问题会越发加重，还会带来其他不必要的麻烦，真是得不偿失。
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日常消食
消食的药物本身是无辜的，对待它们不能一棍子打死、完全弃之不用。当出现消化不良的问题，特别是肉吃多了的时候，各位同学可以选择这样的一个小方子：
山楂15克，白萝卜15克，陈皮15克，冰糖适量，煎汤服用。若腹痛，将冰糖换成红糖；若平时大便稀，可以加15克山药。（8岁以下儿童用量减少1/3）
推拿消食
如果家里有小朋友，使用小儿推拿手法解决消化不良是个非常不错的选择。
大头有话说
某位老师曾经说，如果有一种特效药能够快速帮助脾胃功能的完全恢复，那么你们一定不会反思和改正生活中存在的问题。总是出现的消化不良，其实是在提示大家日常的生活习惯中出现了偏差，急需修正。
大家在解决问题时，应当从根本上入手，反思我们的孩子在饮食起居上是否亏待了脾胃，如过食生冷瓜果、肥甘厚腻，饮凉水，饮食不规律，熬夜等等。一味依赖消食的药物和食物，只会让自己宝贵的脾胃之气被快速消耗，对身体造成不必要的损害。
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·END·
—审核：昌斌—
编辑：三七小妹
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