大家早上好呀~
今天我们和大家分享的内容是儿童支气管哮喘。
在第三次中国城市儿童哮喘流行病学调查中发现，我国城市儿童哮喘2年现患率达2.32%，总患病率为3.02%，与上次全国调查结果相比，分别增加了50.6%和52.8%，这提示着我们我国儿童哮喘的患病率正处于快速上升的阶段。
虽然儿童哮喘的诊治越来越明确以及规范，但是这个儿童哮喘仍难彻底治愈。不仅影响着孩子的生理健康，也不断增加着患病孩子家庭的经济负担。
当孩子急性发作期时，建议没有医疗背景的家长还是带孩子去专业的医疗机构处理，缓解期时再通过有效的防治和管理，控制孩子的症状。
什么是儿童支气管哮喘？
想要控制孩子症状，首先我们需要了解一下什么是儿童支气管哮喘？
儿童支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。这种慢性炎症导致气道高反应性，当接触到多种刺激因素时，气道发生阻塞（se）和气流受限，出现反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间或清晨发作或者加剧，多数的患儿可以经过治疗缓解或者自行缓解。
在日常防治中我们需要减少引起孩子哮喘的刺激因素。
最为常见的刺激因素有：
*感染因素：呼吸系统病毒感染（尤其是病毒及支原体感染）
*接触异物：尘螨、蟑螂、动物皮屑、花粉以及真菌
*情志失调：强烈的情绪变化
*劳倦所伤：过度运动
*饮食不慎：过食生冷酸咸，过食肥甘
*刺激气体：冷空气、烟、粉尘
*胃食管返流
处理
由上面的刺激因素，有以下几点日常照顾孩子的小意见~
*避免室内、室外过敏源（当花粉和霉菌指数较高时，关闭门窗并留在室内，使用空调可减少与户外过敏源的接触。）
*对于已经明确的食物过敏，避免食用过敏源可以减少哮喘发作。
*对于超重和肥胖的哮喘儿童可以考虑减重，以改善哮喘控制情况。
*杜绝照顾者的吸烟行为，避免哮喘儿童在烟雾环境中。
*定期体力活动，改善心肺健康。（注意在开始前一定要进行热身运动）。在异常寒冷的天气或者有空气污染的情况下，要避免去户外运动。
*日常可以多吃蔬菜水果。
*有焦虑或抑郁症状的孩子可以考虑安排心理健康评估，避免孩子情绪过大波动。
推拿
日常除了正规使用医生建议的药物，家有哮喘的孩子，也可以尝试用小儿推拿来进行保健。最好是能够带孩子由专业的医生辩证开推拿方，如果没有办法接触到专业医生的家长可以试试以下几个穴位。
四大手法
逆运内八卦
：在掌面，以掌心为圆心，掌心至中指指根的三分之二为半径画圆，这个圆就是八卦穴。
：逆时针画圆。
补肺经
：无名指螺纹面。
：从无名指指尖到指根方向直推。
清肝经
：食指螺纹面。
：从食指指根向指尖方向直推。
揉二马
：手掌背面，第4、5掌骨小头后方。
：上下揉按。
揉板门
：手掌大鱼际平面，或手掌大鱼际平面中点。
：拇指指腹按揉。
擦膻中
：两乳头连线中点。
：来回擦热。
分推肩胛骨
：肩胛骨内侧缘
：从肩胛骨内上角沿着内侧缘做八字分推。
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参考文献
上官静.家庭照护及父母应对方式与儿童哮喘控制的相关性研究[D].山东.青岛大学.
邢娅娜.儿童哮喘相关临床试验指南的质量评价与内容分析,[J]中国护理管理年2月15日第19卷第2期
吴嘉婴.儿童支气管哮喘诊断和防治指南,[J]年版
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