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大部分地区气温还是比较抵
北方通常家家户户都有暖气
但南方湿冷的冬天真是冷呀！！！
宝宝半夜醒来哭闹
妈妈们要睡一整晚觉可不容易
晚上总会醒来三四次
妈妈们起来需要超大的勇气
真的不想离开暖暖的被窝
在寂静的夜晚，无数妈妈打着哈欠，
红着眼睛，重复着孩子哭
抱起孩子哄睡，试图放下
又哭！！！
又要抱起来哄睡的循环，
这到底是哪方面的原因了？
宝宝身体不适导致频繁夜醒
★感冒鼻塞
感冒也会引起宝宝频繁夜醒。昼夜温差较大，是宝宝感冒的高发期。感冒引起的鼻塞会让宝宝夜醒哭闹。睡觉会呼噜呼噜的响。
★长牙期
在4-6个月的时候，宝宝长第一颗牙。长牙的时候宝宝会感到牙龈不适，因为牙齿在晚上也会生长，不休息的。对于长牙期的宝宝，妈妈们可以给宝宝使用安抚奶嘴，以缓解不适感。
★肠绞痛
肠绞痛的宝宝，夜哭会很厉害、面部涨红、握拳踢脚，发作很急，不容易安抚。肠绞痛外在正常表现不明显，不会吐也不会拉肚子。作息时间和饮食都正常。肠绞痛医院治疗了。
★消化不良
一般出现于吃辅食或者配方奶粉的宝宝，尤其是早产儿，消化能力还不完善。吃的太多太急，容易引起肚子胀气导致宝宝不舒服而频繁夜醒。给宝宝添加合理的饮食及经常给宝宝做腹部按摩能有效避免消化不良的现象。
★缺钙缺维生素
宝宝睡眠时间参考
◆1岁以下的婴儿需要睡的时间最长，每天大概是16个小时。
◆1~3岁的宝宝一般每晚需要睡12个小时，白天大概2~3个小时。
◆4~12岁儿童每天大概需要睡10~12个小时。
宝宝睡好小贴士
睡前要吃饱
每天晚上最后一次喂奶要比平时多20毫升，确保宝宝睡着后不会因为饥饿醒来。一定不要让孩子空着肚子就睡着了，晚上肯定会醒来吃奶的。宝宝饿了，要吃夜奶。这是很常见的，小宝宝胃部容量小，需要及时补充营。
睡眠温度要适中
妈妈睡觉前要把室内温度和湿度调到合适的状态，根据室内温度适当给宝宝增加被褥，不要太多也不要太少。宝宝被褥太厚或者太少，宝宝感到太热或者冷无法安睡。
睡觉时，降低噪音干扰宝宝
宝宝好奇心比较大，如果总有噪音会刺激到宝宝，无法正常入睡。
睡前不要玩得太兴奋
睡觉前不要在和孩子玩游戏啦，兴奋很难让孩子进入睡眠状态。如果孩子觉得无聊、平静，才是睡眠更好的状态，也是让醒来的孩子再次入睡的好方法
宝宝睡眠模式跟大人的不一样
前10分钟：入睡期
10~20分钟：熟睡阶段
20~30分钟：深度睡眠阶段
30~40分钟：浅睡阶段
（可能会从深睡眠逐渐苏醒过来）
40~50分钟：又重新进入浅睡眠
（因为浅睡的时间比较长，所以夜晚比较容易醒，而且也容易被一些细小的声音惊醒）
宝宝应该从小建立睡眠习惯
其实，出生3个月后，宝宝睡眠习惯开始建立。妈妈应该给宝宝建立一个睡眠仪式。每天睡觉前都要按照这个仪式去执行，每当类似的场景出现，宝宝就知道要睡觉咯~
想要宝宝睡得好
妈妈们还得不断摸索经验
一般细心观察一下
就大概能知道宝宝为什么半夜会醒
为什么会哭闹了
妈妈们继续坚持，你一定会成功的
相信自己的宝宝
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