小心防范危害宝宝智力的缺铁性贫血

我家宝宝六个月啦。昨天带她去体检，做了血常规，医生说：‘你家宝宝贫血，帮你开点铁剂回家给她补补’。不知道宝妈们有没有遇到相同情况？你是直接听医生的还是查阅资料后再补的呢？

众所周知，铁质缺乏就会引起贫血，而引起贫血的原因主要是由于宝宝日渐长大，母体里带来的铁质及母乳中铁质的不足而引起的贫血。我们先了解下贫血程度划分

血红蛋白90~g/L为轻度贫血

血红蛋白61~90g/L为中度贫血

血红蛋白31~60g/L为重度贫血

缺铁性贫血对宝宝身体健康影响主要表现为

缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。

缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。

影响宝宝智力，贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官组织出现不同程度的缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

影响宝宝情绪和社会适应能力，表现为爱发脾气、爱哭烦躁不安。

中重度贫血我们要按照医生要求进行补铁。大家都知道是药三分毒，我们来分享轻度贫血如何食补

宝宝六个月后来自妈咪的铁质不能满足生长发育。这时就要添加辅食，辅食从蛋黄开始。由1/4、1/3、1/2、/3/4逐渐增加到一个蛋黄。

吃含铁量高的食物，还要注意吸收率，动物食物比植物食物补铁效果好。动物内脏、血、肉类中的铁是血红素铁，容易吸收。

蔬菜中的铁和奶类中的铁输于无机铁，虽然铁含量不低，但吸收少。补铁效果不太好。

水果中含铁量高的有樱桃、葡萄、桃子等。

在补充铁含量高的食物同时，给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果，如：猕猴桃、柑橘、鲜枣等。对提高铁的吸收率特别有好处，吸收率可以提高好几倍。

友情提示：母乳喂养的宝宝六个月后一定要及时合理的添加辅食。早预防、少担心。亲爱的宝妈们快快转发吧，让身边更多的人了解。

育儿问答：

问:

宝宝每天该喝多少水？

爱

婴

师

谈

答：这要宝宝看多大了......

6个月内，不用喝水，无论是喂母乳还是配方牛奶

6个月后，少量喝水

1岁后，适量增加，上/下午各2~3次

关于孕育宝宝的问题，大家还有啥困惑？