胃强脾弱的孩子怎么办吃不胖也是一种营养不

干吃不胖可以说是所有成年人的梦想

大多数人都在和脂肪的对抗中败下阵来

还有少部分已经开始幻想了

但是对于宝宝来说，干吃不胖可就不是这么一回事了，干吃不胖的宝宝不光是不长肉，还不长个啊。瘦瘦弱弱的像根豆芽菜，精神头很足，但是肠胃却经常出问题。这就是为成年后的老胃病埋下了隐患。

其实呢，在中医中这种情况叫做胃强脾弱。

什么是胃强脾弱？

表象：孩子很能吃，但是瘦小，看起来营养不良。会食积，容易感冒，身体虚弱。

内在：胃功能强大，胃口好，吃的多。但是脾弱，脾主吸收运化。脾弱的孩子没办法吸收足够的营养，也没办法将营养输送身体各处，因此会导致身体虚弱。

小儿推拿如何调理？

对于胃强脾弱的孩子，当然首先要把脾补起来。而且由于脾的运化赶不上胃的吸收，所以大多数胃强脾弱的孩子都有胃热，建议用清胃经退胃热。之后再利用摩腹、足三里、捏脊等手法进行日常保健。

当然了，最重要的还是控制孩子饮食，不要因为吃不胖就吃的过多。

1.补脾经次（大拇指外侧）

2.清胃经次

3.摩腹顺时针次

4.揉足三里左右腿各1分钟

5.捏脊一天5次左右

第1~3遍：只捏。捏到大椎后向上提两下，反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹，直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍......

第4~5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏两下提一下，即一二提，一二提……提到肋骨就不要提了，按老办法一直捏上去到大椎再反手下来。

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