今年漫长的冬季终于结束了
虽然并不知道春季能持续多久
因为在我国的大部分地区
已经出现春秋越来越短
冬夏越来越长的趋势......
兰姐在后台收到了不少宝宝的私信
都在问春季容易过敏或者一旅行/出差就过敏该怎么办
对付过敏这件事
我可是老司机了——
同为曾经的皮肤敏感亦过敏星人
非常理解各种过敏症状！！
而且我还是局部敏感患者
一旦接触过敏源
就各种红肿长泡太吓人了啊~
虽然”过敏性皮肤“和“皮肤敏感”不大一样
“过敏皮肤”是一种肌肤类型，同油性肌、干性肌一样属于一种天生的“体质”。虽然体质也有可能因为外界环境、生活习惯、年龄阶段发生改变，但这种改变的几率很低。
“皮肤敏感”则是一种状态，任何类型的肌肤都可能发生敏感状况，属于暂时性状况。当然，如果护理不当，令敏感高频发生，正常肤质也有可能转变为敏感性肌肤。
说白了一个是长期的，一个是被环境改变的
但总的来说敏感肌宝宝
上辈子都是折翼的天使
什么是换季性皮肤过敏
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。所以其实去高温或者低温的环境下旅行出差，对肌肤也是同样的道理，最担心的就是旅行中过敏，会坏了一路的好心情。但这只是身体对一种或多种物质的变态反应，由于过敏患者体内产生了过多的特殊抗体，它可以和环境中的种种因素发生反应，刺激机体产生、释放某些过量的化学物质，引起皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳等过敏症状。
而诱发过敏反应的抗原，就称为过敏原
引起过敏反应的抗原物质有几千甚至上万种
它们通过吸入、食入、注射或接触
等方式使机体致敏
那最常见的究竟有哪几种呢？
A、吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
B、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
C、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
D、注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。
E、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
其实无论过敏的表现是如何，
最关键还是找到过敏源
有一些判断，
如果突然发生的敏感
往往能判断：
比如换了化妆品，or吃了一种新食物
一般对过敏源隔离即可解决
实在过敏频繁倒不如到专业机构为肌肤做一个过敏源测试
只有准确找到过敏源后
才可能最大程度的规避过敏风险
如果碰到宝宝过敏不舍得做过敏源测试的
一般源于食物或尘螨
一件件调整即可对症下药
培养正确的护理习惯
弄懂了为啥过敏后就要开始着手防护了
其实过敏不单是皮肤表面的问题
更重要是护理习惯的改正
以下几点你不妨注意看看：
一、面部清洁真的很基础
洗脸要改用温水清洁肌肤，为了避免刺激皮肤，最好选择温和的非皂基类洁面产品，因为皂基类洁面产品中所含的碱性成分有可能引发或加重皮肤过敏的症状。
那怎么看一款洁面产品是否含有皂基呢？凡是成分里出现脂肪酸＋碱的，都属于皂基类产品，如果实在搞不懂的，可以选择敏感肌可用的品牌，成分温和安全的氨基酸洁面，相对更安心些，少用清洁皂。
贝德玛卸妆水ml
贝德玛粉水，说了遍的卸妆好帮手，温和不刺激，我家里都是ml这么囤的，如果你还没用过不妨来瓶小的先用，但防水睫毛膏就别指望它了夏天用绿水更清爽，不过考虑到敏感肌用这款更安心些。
芙丽芳丝柔润洗面霜g
说到氨基酸洁面，我第一个想到的就是芙丽芳丝，个人无限回购的洗面奶！不紧绷，不假滑，洗完脸就算不能及时涂上护肤品也会觉得很舒适，强推！
珂润润浸保湿洁颜泡沫ml
这款洁面泡沫细腻，柔滑舒适，对肌肤负担小，含神经胜肽，对付敏感一级棒，也比较有效防止肌肤粗糙，同样洗完脸后不紧绷，按压出泡懒人最爱。
雅漾无皂基平衡洁肤凝胶ml
雅漾家对于敏感肌专用的宣推算得上从始至终，而作为药妆的她家产品能算上敏感肌的救星了，这款洁面是啫喱质地且适用范围也很广泛，不光敏感肌，油皮和混合肌同样适用。使用起来温和不刺激，泡沫丰富，洗后脸上没有紧绷感。
二、减法护肤，做好保湿
肌肤在过敏期间大家要采用“减法护肤”，即洁面后仅为面部做好基础的补水保湿即可，切记不要总是去角质，就算你是城墙皮也经受不了高频率的去角质。尤其是那些皮肤有炎症、伤口的仙女，千万不能去角质！
不要太过频繁地敷面膜，尤其是功效性面膜，记住一点最重要，进行保湿补水就好了。
润肤水
理肤泉特安舒缓润肤水ml
理肤泉家的产品都是以温和出名，相比雅漾的高调，他们家绝对是低调好用的代表，在法国是皮肤科医生开处方才能买到的，有专门的皮肤水疗中心，这款润肤水不含防腐剂、酒精和羊毛脂，干皮人群也可以放心使用。另外有配套乳液，我后面会介绍到。
无印良品敏感肌爽肤水ml/ml
这款化妆水功能单一，就是补水保湿，但是反过来说明单一就是它的专业，补水效果真的很赞。而且成分中添加了葡萄柚籽精华和马齿笕精华，具有保湿作用，还能护理易敏皮肤。这款化妆水不光有清爽型，还包括滋润型和高保湿型共三款，混合型和干性皮肤人群都能选用，按粘稠度来说，清爽＜滋润＜高保湿。价格比较便宜同类型的还有薏仁水，曾经都是我的敷脸水膜大爱。
Kihls金盏花爽肤水ml
这是一款几乎零差评的化妆水，金盏花的味道透着淡淡的植物香，闻起来很清爽。不含酒精，还能有效调理面部的油脂分泌。特别适合油皮、混合皮肤，使用前要摇一摇，用化妆棉湿敷效果更好。
精华乳霜
Darphin多效舒缓精华液30ML
小众却绝对会让你觉得相见恨晚的品牌，就是Darphin。这是雅诗兰黛集团旗下的法国顶级芳疗护肤品牌，网络上口碑一级棒！回购率第一的多效舒缓精华液，每当皮肤闹情绪就会用这瓶。因为有时再多的保养品下去也收效甚微，其实就是因为肌底有炎症。它的质地像化妆水一般轻透不粘腻，可以迅速渗透进入肌肤底层舒缓修复，底子好了，后续产品的保养功效自然就加乘咯！
理肤泉安心霜ML
理肤泉再次被点名，这款从宝宝湿疹到成人皮炎都可以用它来解决。最重要的是安心霜5大致敏成分均不添加，做到真正0添加，核心成分是神经胜肽，而且采用市面上独一无二的真空包装，保湿力也杠杠的，如果准妈新妈有敏感问题困扰的不妨选择这款，就是容量小点，不经用，当然他们家的喷雾也值得一说，是首支小宝宝也可以安心使用的喷雾呢，随时缓解敏感状况用喷雾。
欧舒丹清泉水润气泡霜50ml
当肌肤受损、晒伤时，补充一些富含钙离子的产品，能直接调控皮肤表皮细胞的分裂和分化，令肌肤快速修复。这是欧舒丹年最新的清泉水润系列中的气泡霜，蕴含的是纯净无污染的南法Réotir雷奥蒂耶清泉水，质地很是水润清透，随手放包包里，带着出去旅游或出差都会心情很好，也能更快让肌肤回复健康。
同系列还有支保湿喷雾，肌肤受损不适时，我习惯用喷雾来镇静舒缓的，可以更好完成急救任务，每次去健身我都带着它们，方便颜值又高，一起涂抹时隔壁都会来问，新品么？好美哦，咔咔。
Lamr海蓝之谜面霜60ml
回想起来这些年一旦过敏后，我第一个想到的永远是腊梅面霜啊，人家主打的不就是损伤后的修复么，一旦过敏停用一切复杂步骤，坚持用面霜敷上几天，让肌肤休息回复到正常状态，腊梅是我永远会囤货放着买个安心的所在。
虽然她之后出了各种版本，嫌乳化麻烦的可以直接买凝霜版本，但我还是独爱最经典的那个呀。别说人家贵，别说人家用了不见多好，人家就是留给问题皮肤的救药，健康肌肤自然体会不到她的好来。
三、防晒防晒防晒！重要的事情说三遍
敏感肌最不能缺的就是防晒，紫外线的照射不仅加速黑色素合成、破坏皮肤的保湿功能、使皮肤变得干燥、让真皮层中的弹力纤维受损，在强烈照射下，还会造成肌肤灼伤、敏感、发炎的症状。产品的选择可以从药妆系本身就是为敏感肌打造的理肤泉、雅漾、珂润、FANCL之类的品牌中找适合自己的，同时更需
