西瓜浑身是宝,特别是西瓜皮有很多好处,是孩子夏天的“守护神”,能治多种幼儿疾病!一起来看看西瓜的神奇功效吧!
《本草纲目》认为西瓜皮性凉、味甘,清暑解热,止渴,利小便。常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、小便短少、水肿、疮疡红肿。果皮含蜡质及糖份。西瓜皮汁中含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。
1防治痱子,擦三次即可止痒西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,无论是外用还是内服,对防治痱子都有一定的效果。
方法:
取新鲜西瓜皮,洗净后捣汁,涂抹身上5~6分钟后用温水洗净。
直接用西瓜皮切去红瓤部分,并切成方便手拿的小块,反复轻擦生痱子处,一天擦两三次,一般擦拭3次即可止痒,两天可治愈。
平时可以用西瓜皮熬水给孩子洗澡,对预防和治疗痱子都有很好的效果。
2预防上火,治疗口腔溃疡孩子口腔长包或口腔溃疡,可以将西瓜皮同绿豆一起熬汤,可根据孩子的口味喜好放入少量冰糖,熬好后喝汤,吃西瓜皮、绿豆。西瓜皮熬汤可作为夏季预防孩子上火的良饮。
不嫌麻烦的妈妈还可以将西瓜皮烤焦研末,含在口中,可治口舌生疮。
3预防中暑,能快速降温夏季天气炎热,孩子外出游玩很容易中暑,妈妈可以在外出前,将西瓜皮洗净后切下薄绿皮,加水熬煮30分钟,去掉渣加适量白糖或冰糖,放凉后饮用可预防中暑。
孩子如若中暑,可用西瓜皮为孩子擦身,能快速降低体表温度。
4治疗烧伤烫伤如果孩子被轻微烫伤烧伤,可将西瓜皮切薄片后敷于烧烫伤处,对减轻疼痛有一定的效果。不嫌麻烦的妈妈还可以用西瓜皮制作烫伤药。
方法:
将西瓜皮晒干烧灰,以克西瓜皮加5克冰片的比例研末混匀,再加菜油适量,用瓶子装起来备用,孩子发生烧伤、烫伤时,即可敷患处。
5治疗牙痛,去心火将西瓜皮洗干净后,用搅拌机搅打成汁,加少许盐,让孩子含在口中,一分钟后吐掉,反复几次,对治疗风火牙痛有很好的功效。妈妈还可以趁夏天西瓜盛产,将西瓜皮晒干保存,平时泡茶喝可去心火,大人小孩皆宜。
6治疗便秘西瓜有通便的作用,孩子便秘时,可以将西瓜皮打成汁喝,通便效果很好。便秘时间过长的孩子,还可以考虑加些蜂蜜。
但是阳虚、气血虚的孩子慎用,因为通便效果太好,可能会导致腹泻。
7治疗咳嗽、嗓子疼如果孩子反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛,舌质红、苔薄黄或黄腻,爸妈们可以把西瓜皮用炖盅蒸2小时,然后放入冰糖,给孩子吃瓜饮汁,每日1次。
如果孩子嗓子疼,可以取西瓜皮g,加水2碗,煎煮至1碗后,加入少许冰糖,放凉后给孩子喝。一般三天左右,咽喉疼痛会缓解很多。
8晒后修复,治疗晒伤孩子外出玩耍被晒伤,可将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5~10分钟左右更换一次,晒伤情况较严重的可以先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤效果明显。
西瓜的含水量高达90%以上,是最“富水”的水果之一。西瓜含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,一定量的维生素C,以及丰富的钾。虽然维生素C的含量不及橙子和草莓等水果,但因为西瓜吃的数量比其他水果更大,实际上供应的维生素C数量相当可观。夏天给宝宝吃西瓜,既补水,又补维生素C和钾,还能滋养皮肤、促进食欲。
孩子吃西瓜有哪些需要注意的呢?1太小的宝宝不能吃西瓜性寒,味甘,不适合6个月以下的宝宝吃。另外由于其高糖分,而宝宝的胃肠道未发育成熟,容易造成腹泻。建议是8~10个月的宝宝捣烂榨成汁来吃,10个月以后的宝宝可以开始吃少许西瓜。
2不要把西瓜当正餐吃西瓜94%以上都是水分,本身含糖量也是很高的。含糖5%的西瓜卡路里约千卡/千克。一天吃8~10斤,就是摄入了0~1千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
3睡前不要吃太多西瓜西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使胰岛素上升,促进脂肪合成;夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,孩子容易产生肥胖问题。
4腹泻的孩子不能吃西瓜吃多了容易腹泻,所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物,孩子在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上孩子消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、中毒等症状,危及生命。如果孩子有腹泻,就更不能喂食西瓜。
5不要吃反季节西瓜西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜,为了孩子的肠胃健康,吃西瓜时尽量把西瓜籽清理掉,以免瓜籽误入气管,发生危险。
6冰镇的西瓜最好不要给孩子吃冰镇的西瓜容易伤害孩子的脾胃,引发腹泻,给孩子吃西瓜最好现买现吃,如果一定要吃冰西瓜,冷藏也不要超过2小时。
夏季孩子吃东西稍有不慎,就容易造成腹泻,今天我们请到了儿科界泰斗籍孝诚老师为大家讲讲:宝宝腹泻时怎么吃?
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今日互动话题:西瓜浑身是宝,它还有哪些妙用你知道吗?
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