湿疹是小婴儿最常见的变态反应性疾病，也称过敏性皮肤炎症。起初，发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹更显著。湿疹可发生于皮肤的任何部位，小宝宝的脸颊、眉间更为多发一些。
因为宝宝年龄小，母乳喂养，有些不可替代的优点。所以，宝宝不胖你的错，宝宝呛奶你的错，你吃不好宝宝也吃不好，宝宝湿疹好不了你的错，作为孩子母亲，为孩子的需求牺牲在所不辞，这个逻辑没毛病啊？！追究下去，惟有湿疹，对于哺乳期妈妈和宝宝亲属们来说，湿疹，简直太可恶了！
湿疹，它让宝宝粉嘟嘟的小脸变得都是红色的小点点，孩子又痒又难受,为此夜晚哭闹，全家都睡不着。可见其负面影响之大。在尽量避免中，很多人也不免会有所纠结，那就是，哺乳妈妈到底应该怎么吃才好？
从这个问题角度出发，首先，我们需先明确一下变态反应食物。这里说的变态反应食物，就是能引起小儿食物过敏的食物。
一般小儿常见的食物变应原为牛奶、鸡蛋、大豆，其中牛奶和鸡蛋是幼儿最常见的强变应原。海味食物不是小儿的主要变应原，坚果诱发的过敏在小儿比较少见。
如果母乳喂养期间，宝宝出现过敏现象，妈妈首先应该排除宝宝经口摄入的其他食物或药物，比如钙剂、鱼肝油等，任何经口摄入的食物或药物都可能引起过敏。
其次，从哺乳妈妈的饮食考虑，此时哺乳妈妈要控制饮食，最好不要吃辛辣、油腻、寒凉、易上火、易过敏的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等，食物应以清淡为主，适当多吃些水果和蔬菜，对宝宝湿疹的恢复有很大好处。
如果哺乳妈妈控制饮食后，宝宝过敏现象有所改善，说明导致宝宝过敏的食物就在其中，这时妈妈再逐个添加，每种食物试验期2～3天，以此确定宝宝对何种食物会有过敏反应。
宝宝湿疹如何处理？
宝宝湿疹，除了哺乳妈妈适当忌口外，我们一定要注意给小宝宝的皮肤保湿！平时注意涂抹一些儿童霜，让宝宝的皮肤保持滋润，保湿是湿疹皮肤护理的基础。
湿疹虽然顽固，但是是可控制的。爸爸妈妈们不要因为孩子有湿疹而过于焦虑，悉心护理，用点温和成分的药膏，如杏璞霜等，适合宝宝的娇嫩肌肤，现代生物技术萃取，草药成分可直达病原体，对于湿疹行之有效。
此外，因为新生儿免疫机制不成熟等等，所以爸妈在照顾宝宝的时后，一定不要疏于防范，在生活中：
1、宝宝洗澡水温不要太热，30度左右，不要洗太久，尽量清水洗；
2、穿舒适的宽松的棉质衣物；
3、尽量用清水洗，如果用沐浴露也不要用在患处部位。
4、平时注意修建指甲，夜晚睡觉可以给宝宝双手适当束缚，带个小手套，谨防抓破患处，造成感染。
5、平时可以多带宝宝出去运动，宝宝健康、开心，快快康复，爸妈心情才会好！
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