中医认为肝藏血主筋，爪为筋之余。了解指甲，可以了解脏腑气血盛衰。指甲是由坚实的角化上皮构成，每天大概生长0.1mm。由甲板、甲床、甲壁、甲半月组成。
甲板由坚硬的角质细胞组成，不含神经和毛细血管，白色，半透明。甲床位于甲板下面，与甲板紧贴，含有丰富
在日常生活中，通过观察指甲的甲色、甲形可以辨别身体的健康情况。标准的健康指甲应该甲色均匀，呈淡红色，富有光泽，甲面光滑，无沟纹，棱脊及斑点，有宽度占指甲长度五分之一的白色半月痕。
甲半月是人体精气的象征，与人的营养状况、体质、气血盛衰有关，正常人一般十指均应有半月痕，某些人只有大拇指有，也算健康的。
下面具体的从甲的色泽和形状来介绍。色泽白甲
指甲淡白无华，压后颜色恢复慢。中医认为是气血亏虚。西医认为是血容量减少或血红蛋白减少。如贫血。
红甲
指甲色红或有红斑、红线。中医多属热症，甲色鲜红，热在气分，甲色红绛，热在学分。红斑红线是由于血热妄行，出血淤积。西医认为是炎症，或甲状腺亢进。
黄甲
指甲色黄，多见于黄疸病，常因肝胆湿热、脾胃湿热或寒湿困脾所致。黄色鲜亮如桔子皮，属于肝胆湿热、脾胃湿热，为阳黄。黄色晦暗，像烟熏一样，属于寒湿困脾。肝胆疾病引起的黄疸都会有黄甲，如胆囊炎、肝癌。
青紫甲
甲色青紫，多属寒症、血瘀证。西医认为多与缺氧、外伤有关。儿童有青紫甲多见于先天性心脏病，孕妇出现青紫甲，往往是胎死腹中的征兆。慢性肺病，如肺气肿，呼吸不好，也会出血青紫甲。
黑甲
指甲上有纵向黑线，隐于甲内，不突出，多是内分泌失调。
粗黑线，凸出甲面，多见与癌症。
形状短小甲
指甲长度不足第一指节的二分之一，如呈现暗红、紫红色，一般是心脑血管病，三高的人。
宽甲
一半是甲状腺或肾功能低下，多属肾精不足，易患不孕不育
扇形甲
指甲如扇形，下窄上宽。多和心脏病有关。
勺形甲
指甲如勺子状，中间凹四周卷起，多与阴液亏虚或脾虚有关。多见于糖尿病人。
横沟甲
提示肝肾不足，精血亏虚
纵沟甲
多因肝肾不足，肝阳上亢，或气血双亏。50岁以上的人多见。
白斑甲
成人多因脾胃疾患，如胃炎、胃溃疡；儿童多提示体内有蛔虫
粗厚甲
也就是灰指甲，由真菌引起的局部甲板病变，和脏腑无关了。
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