{SiteName}
首页
宝宝手指烧伤
小孩子手烧伤
烧伤烧伤医院
小孩烧伤用药
感染烧伤膏
小儿轻度烧伤

宝宝营养不良营养不均衡偏食怎么办螺旋

一个由粮食及农业专家组成的独立委员会日前向联合国粮食及农业组织提交报告称,全球有1/3人的健康受营养不良的威胁,1/4不足5岁的儿童因营养不足而发育受阻。

报告指出,国民营养不良拖低了各国的国民生产力,非洲及亚洲部分国家因此每年损失3%至16%的国内生产总值(GDP),相当于长期遭受金融危机所造成的损失。并警告未来20年情况会更趋严重,全球必须正视及尽力应对。

儿童营养不良危害大

1.儿童营养不良会造成孩子体格发育的障碍,比如说身高不足、胸围不足,甚至还会有一些慢性疾病;

2.营养不良的初期,身高可能没有大的影响,但是,长久下去会造成骨骼发育的缓慢,从而就会造成孩子精神萎靡、反应迟钝、食欲不振等;

3.营养不良的孩子身体的免疫力比较低,容易出现各种疾病的感染,例如肺炎、结核病、中耳炎、呼吸道感染等;

4.营养不良会造成血糖低,孩子会出现面色苍白、呼吸困难、体温偏低甚至有抽搐的可能。

5.营养不良可并发自发性低血糖,患儿可突然表现为面色灰白、神志不清、脉搏减慢、呼吸暂停、体温不升但无抽搐,若不及时诊治,可致死亡。

如何避免儿童营养不良?

尽管现代生活水平不断提高,但依然会出现儿童营养不良的现象,原因主要是摄食不足,喂养方式不当,身体素质不佳的导致营养不能被吸收等,有的孩子可能过多食用速食食品,也会导致营养难以吸收。

营养不良十分不利于孩子正常的生长发育,甚至会对治疗发育有影响,因此,要对营养不良进行预防。

孩子出生之后,尽量用母乳进行喂养,母乳中含有大量婴儿生长所需要的营养,是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的婴儿食品。如果母乳不足,要在喂养母乳的基础上搭配其他配方奶。

要让孩子多运动,尤其是户外运动,阳光能够促进孩子营养的吸收,在运动中可消耗人体的热量,增强食欲,也能提升孩子的抵抗疾病的能力。

如果孩子偏食,就更应让他多运动,运动之后,胃口会大开,能够帮助改掉偏食的坏习惯。

规范孩子的生活,均衡营养、合理的调配孩子的饮食;定时食用;保证孩子充分的睡眠时间等等,都能有效的增强儿童的身体素质,改善儿童的营养不良。

按摩,父母可以用手心贴在孩子的小腹顺时针轻轻打圈按揉,每天按摩三次,每次3分钟即可,最好在手心发热的时候按揉,否则会让宝宝腹部受寒。

这样能够促进孩子胃肠蠕动,增强消化系统功能,更好的消化所摄取的食物营养。

如果孩子的食欲不好,可以给予孩子易消化和促进食欲的食品,在饭菜中可适当添加食醋,让宝宝开胃。日常的菜肴尽量款式多样,增加宝宝的食欲。

螺旋藻的营养成分及功效

螺旋藻含有各种高浓度营养成分,对营养不良者、婴儿、儿童、病人、老人来说是最完美的天然食物。

它含有人体易于吸收利用的优质蛋白质、必需氨基酸、维生素、矿物质、微量元素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸,对身体健康的营养补充是全面性的。

临床实证

医院,以螺旋藻作为补充儿童营养处方,30位2—6岁营养不良儿童服用螺旋藻临床实证有27位完全康复,研究人员认为螺旋藻是一种真正的儿童天然健康食品。

联合国每年均提供大量螺旋藻给非洲营养不良的人们食用,效果显著。

??茵曼金螺旋藻的保健功效

(1)延缓老年人的衰老:人类衰老的主要原因是在代谢中产生了大量的氧自由基,它强烈破坏人体中生命分子结构,导致细胞功能衰退,加速人体衰老。螺旋藻中有多种抗衰老物质。如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶,这些物质通过抗氧化作用清除自由基,有效地延缓细胞衰老,同时螺旋藻含丰富的铁、钙,且易吸收,对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。

(2)维持成年人旺盛的精力:现代人生活节奏明显加快,饮食趋于简单、方便,经常食入过多的美味佳肴,使脂肪在体内堆积,血液偏酸性,加上社交应酬、工作压力、作息紊乱、无暇锻炼、烟酒过度等,均会导致机体代谢失常,常感精力不足,疲劳困倦,抵抗力下降。螺旋藻可调节人体的酸碱度,其叶绿素可净化血液,清除体内毒素和清洁直肠,所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能。

(3)青少年发育成长期的均衡营养:青少年处于青春发育期,所需的营养素远大于成年人,加上学习繁重,运动体能消耗很大,极易造成隐性营养不足、发育不良、记忆力下降、视力减退等。螺旋藻可提供充足均衡的各种营养,吸收良好。

(4)促进婴幼儿健康成长:螺旋藻含有丰富的赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸,对婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血,也是偏食儿童良好的营养补充来源,可逐渐纠正偏食的不良习惯。

(5)减肥、护肤、美容:螺旋藻含有丰富的营养素,饭前1小时服用螺旋藻,螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲,免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦,使人们在减肥的同时,仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮肤柔润光泽的根本因素,是均衡营养。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。世界闻名的法国高档化妆品里就应用了螺旋藻。

(6)防癌、抗癌:服用螺旋藻,可提高人体免疫力,减少患感冒和各种感染的几率。螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白、与螺旋藻多糖等物质。自由基可以导致基因突变而诱发癌症,β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂。藻蓝蛋白、螺旋藻多糖已被公认可以提高免疫力,抑制或杀伤肿瘤细胞,并减轻放化疗的副作用。

(7)糖尿病:螺旋藻含丰富的维生素,其中的维生素B1使糖代谢趋于稳定;维生素B6、镁及γ-亚麻酸可促进胰岛素的合成,促进分泌胰岛素的机能恢复,使血糖值下降。螺旋藻调节血脂的作用,利于延缓或防止糖尿病并发症的发生。

(8)胃肠炎、溃疡病及便秘:西医治疗胃病的方法,主要采取中和多余胃酸的办法,反而使人体的消化功能越来越弱,导致慢性胃病,久治不愈。螺旋藻是碱性营养食品,既可以中和胃酸、又可以补充营养,其中的叶绿素、β-胡萝卜素对消化道上皮细胞具有修复、再生和促进其正常分泌的功能。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎有特殊的预防意义和独特的疗效。螺旋藻可增强肠道的蠕动,有效缓解或消除习惯性便秘。

(9)风湿性关节炎:螺旋藻通过提高人体的免疫力,尤其是所含的γ-亚麻酸(GLA)对风湿性关节患者很有很好的辅助治疗效果。

(10)心脑血管疾病:螺旋藻含有的γ-亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度,含有的叶绿素、丝氨酸、钾盐和维生素B6能帮助人体合成胆碱,有利于降低血脂、降低血压、减少血液粘滞性,保持血管弹性,防止动脉硬化,预防心脏病和脑中风。

(11)营养性缺铁性贫血:螺旋藻以含铁量高而著称,螺旋藻中的铁比硫酸铁高60%,而且纯天然的铁功效更高。同时含有丰富的维生素B12和叶酸能明显促进红血球的形成,增加血色素,改善贫血。

(12)肾脏病:食物中残留的许多重金属与药物都对肾脏有毒害作用,螺旋藻中叶绿素的含量为普通蔬菜的10倍以上,可净化血液,加速排泄汞及药物等代谢废物,起到保护肾脏的作用。

(13)肝病:螺旋藻含丰富的维生素和优质的蛋白质,有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效。高含量的蛋氨酸与丝氨酸,在镁与维生素B6的辅助下,在体内可合成大量的胆碱,对防治脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果。

(14)抗辐射作用:螺旋藻多糖体能增加机体免疫力,能有效消除或缓解电脑、电视、微波炉等家用电器的辐射对骨髓细胞的毒性抑制作用。

??茵曼金螺旋藻硒含量每粒5微克,假如我们按照营养剂量,每天服用3-5克的普通螺旋藻,服用等剂量的茵曼金螺旋藻,我们同时还摄入了75-微克的硒,即使在误会缺硒的地区,已经达到了我国营养学推荐的每天补硒50微克的基础水平。

?

??茵曼金,22年专注做高品质的螺旋藻产品的研发与销售,目前采用了最领先的消费资本论模式:所有产品免费吃,这是一份健康和财富双丰收的事业!

赢家商学院友情提示:

你所看到的,也许正是别人所需要的

你的一次转发、有可能会帮助无数人......

赢家商学院致力于精选好文,但由于各种原因,暂时未能与文章作者联系上,如有侵权,敬请作者与我们联系,我们将及时沟通。

赞赏

长按







































小儿白癜风患者能不能服用丹芪偏瘫胶囊
白癜风的治疗费用


转载请注明:http://www.shaoshanga.com/xhssyy/2295.html

推荐文章

  • 没有推荐文章

热点文章

  • 没有热点文章