让爸妈当一回“孩子”
四川攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班
孩子们真会玩
阿涌叔叔远程执教
《亲子大变身》
“阿涌叔叔亲子变身大行动”，举办至今已成功地帮助了数百个家庭更好地完善家庭教育机制，让家长和孩子都感受到亲情和幸福，帮助家长和孩子共同成长！年3月由阿涌叔叔担任首席教育专家，并率教育团队全程指导的大型体验式教育真人秀《亲子大变身》节目在湖南国际频道正式面向全球播出。
当“妈妈”太难了
最近，处于疫情期间，一直没办法出门，但是阿涌叔叔给我们设计了活动——“亲子大变身”，就是我来当“妈妈”，妈妈来当“小孩”，不光身份要变，称呼和职责也要变，这让无聊透顶的我激动不已，马上把闹钟设置好，就等第二天的到来了。
第二天早上7点，我就破天荒地起床了，刷牙洗脸奔向厨房做早饭。刚把姜、葱都切好，就往锅里倒水，接着就开火煮。在等的时间里，我把鸡蛋拿出来打到碗里，用筷子搅拌。然后再拿来一个煎锅，放上一块黄油，开火软化，倒入蛋液，只听“唰”地一声，香味就扑鼻而来。差不多翻面了，我才惊觉自己没放盐！这时，左边炉灶上的锅中的水已经沸腾了，我赶紧撒了点盐，把鸡蛋翻了面，就抓了一把面条放进左边的锅中，顺便搅了搅，防止粘锅。刚停手，右边煎锅里的蛋煎好了，撒上葱花，我用铲子把它一点点地铲下来，盛到盘子里。为了不让它冷掉，我给盘子找了个盖子盖上。
做完这个，我拿来三个大碗，分别放入酱油、猪油、葱、姜、辣椒油、盐、味精、鸡精，再把它们搅拌了一下。接着，我又把大白菜的叶子洗了，并切成小块放入锅里一起煮。这时，我又拿了一个碗，倒入酸奶和果物脆。
我就赶紧去叫“女儿”和“儿子”起床，可是他们怎么都不肯起来。我把他们拉起来，他们又倒下去接着睡，我是生拉硬拽才把他们拽起来的，趁他们刷牙洗脸的功夫，我把面条端出来，他们吃完了，我还要洗碗。
洗完碗后，看了一下时间，哇，9点半了！我的腰酸背痛还没缓过来呢，又得去超市买菜了！我赶紧叫“女儿”去写作业，“儿子”去“上学”，然后就带着口罩就出门了。等我走到半道上，我才发现“女儿”竟然跟在我身后，我是又气又急啊。“女儿”说她也要去超市，我不同意，但是架不住她的软磨硬泡啊，最终我还是投降来了。
一到超市，“女儿”就指着货架上的东西说：“我要这个”，我选水果时，她一把一把地抓，我阻止她，她就闹，急得的我吼了她一声，“女儿”这才安静下来。我挑好了之后，“女儿”又开始要这个要那个了，我告诉“女儿”只能买一样，她很是伤心地点了点头。结账完，我一提袋子，我的妈呀！这里面装的是铅吗？这么沉，提起来胳膊都要断了，还要走那么长的路，啊！女儿却一路蹦蹦跳跳的，还不时地催我快点。
好不容易到家了，顾不上被勒得通红的手，赶紧消毒，洗手，做饭……
我终于体会到了父母的艰辛，平时他们既要工作还得照顾我，怪不得妈妈腰疼，我以后一定尽量体谅他们！
阿涌叔叔设计的这个活动让我明白了许多，谢谢你们！
攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班张茆诺
“妈”很累
如今，我是一位少年，对于妈妈的生活规律是一无所知的，但是阿涌叔叔推出“亲子大变身”活动使我对妈妈的生活有了几分了解。
头一天晚上，我就设了六点的闹铃。因为疫情的原因，“儿子”上班需要从家里带饭，要知道，平常我都是十点半才起床的，这回，我得牺牲一下了。
一大早，天还没有亮，楼下一片静寂，我就带着朦胧的睡意，晕头转向地走向厨房，打开灯，开始今天的第一项任务了。
盛出一碗饭，和准备好的熟菜，一起放进电饭煲里热15分钟，然后我开始洗白菜，煮白菜，沾佐料，和热好的饭菜一起放进保温桶里。随后去叫“儿子”起床。
哎呦喂，我忙活了好一阵，还没来得及喘口气，就闹着要吃早饭，我只好给她做鸡蛋面条。唉，刚坐下来，“女儿”又说口渴了，还是要热水，我就去烧热水给她喝。等到忙好了他们的早饭，已经9点了，我还没来得及洗漱，就得抓紧时间忙自己的“工作”（学习）了。至于“女儿”，就让她自由活动吧！。
我正在专心工作之时，“女儿”又说饿了，我的天呀。
于是，我又开始忙碌起来，洗菜、切菜、炒菜。站在一旁的“女儿”，有时还会很心急地告诉我这个要怎么洗，那个怎么炒。我用不熟练的手法打了鸡蛋，切了菜，然后学着“女儿”平时做菜的样子开始炒菜。
菜刚下锅，油花就四处狂欢，溅到我身上、脸上，真是好疼啊。我连忙跑开，可转头一想，不对啊，我是“妈妈”呀，只好十分紧张地关火，扭头寻求“女儿”的帮助，这才重新开始炒菜……饭菜就在一片慌乱中出锅上桌了。美美地吃完一顿自己做的饭菜，觉得特别香甜。收拾完碗筷，看着一片狼藉的厨房，我又开始打扫起卫生来。
真累啊！平时“女儿”她有那么多家务要做，怪不得总是喊腰疼、总说自己累。现在，我是真正体会了妈妈的不易。
攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班孙莞婷
给“宝宝”做饭，真爽
晚上，辗转反侧了好久，怎么也睡不着，不是因为做了错事而紧张，而是因为早上一醒来我就要和爸爸、妈妈互换角色，来一场“阿涌叔叔亲子大变身之今天我当家”，我终于有当“爸爸”的机会了。
早上，被闹铃吵醒后，我一秒也没赖床，立马去叫“大宝”起来，然后准备早餐，打扫卫生。这些事儿都还好办，但是最考验我这个“小家长”的还是做午饭。
我打算做胡萝卜炖排骨，炒土豆丝，西红柿炒鸡蛋。
在我的印象中，胡萝卜脆的可以和薯片划等号，可现实却狠狠地打了我一巴掌。胡萝卜像木头一样硬，切都切不动。我费了九牛二虎之力切出来的胡萝卜，形态万千，简直是惨不忍睹啊。
切完了胡萝卜，我就准备朝土豆发起进攻。光是削皮就让我头疼的很，土豆就像几十年前的大马路，坑坑洼洼的，一点都不好削。好不容易削好了皮，还得弄成丝，幸好家里有削丝神器。弄完一个土豆，我的手像灌了铅似的，抬也抬不起来。
西红柿炒鸡蛋一直是我最拿手的，可是吃的时候才发现盐放少了，味道似乎有点淡。
在炒菜的过程中，有些步骤我实在是做不了，比如切葱、倒油等，这些都是“大宝”协助我完成的。看来我以后还是要多多练习啊。
终于，在我的不懈努力下，几道菜上桌了。我狼吞虎咽地吃着自己的劳动成果，那味道真是美极了！看着“大宝”把三道菜一扫而空，自豪感、成就感油然而生。
今天当“小爸爸”，让我感受到了父母的不易。平时他们既要忙着上班，还要干许多家务，所以，我要学会关心、体谅父母。其次，我也学会了如何当家作主，照顾好家人。
今天的亲子大变身，让我收获了很多，也成长了很多！
攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班李雨恒
寄语：感谢阿涌叔叔设计的“亲子大变身”活动，因为我需要上班，所以没有像其他家长那样体验到被管束的感受。更多感受到的是来自“小家长”的关爱，是一种贴心和温暖，原来男孩子也可以做妈妈的“小棉袄”。从早晨起来的第一杯温开水、早餐，到孩子自己百度做的三样菜，出门前给我戴上口罩，回来后洗手消毒……我真的很欣慰。这让我意识到以后作为家长的我们更要起到榜样的作用，因为孩子看似不在意，其实却是什么都懂。再次感谢阿涌叔叔，感谢老师。
“女儿”：李雨恒的妈妈
咱家大“孩子”毛病多
今天，我当了一天“妈妈”，在这独特而又特别的一天中，我有很深的启发与感受。
早晨，我忍着严寒起床，去叫“小宝贝”起来。可是，“小宝贝”竟然在赖床，不管我使出何种招数，可他还是死死地“粘”在床上，就是不肯起床。这时，我突然想起了平时赖床的我，又哄了一会儿，“小宝贝”这才一脸不情愿地起了床。此刻的我意识到，这一天并不会太轻松啊！
做早饭，我是早有准备的，煮面，煎鸡蛋，这就完事儿了。可是，“小宝贝”又不满地叫了起来！“这面好酸呀，我不吃了。”“你赶紧吃完，然后把碗洗了！”我有些恼了。一早就起来给你煮早饭，你还挑三拣四的不乐意吃，不过，这话我也就是在心里想想，并没有说出来，因为我也明白了一些做父母的辛苦。
吃完早饭，洗完碗筷，把手擦干了，我想着可以休息一会儿了，随手就打开手机刷新闻。“小可爱”不知从哪儿蹦了出来，我不耐烦道：“快去看书！”“哼！自己在玩手机，却要我去看书，我才不要呢，我也要玩嘛。”“小可爱”委屈地看着我。于是乎，我经不住“小可爱”这样的凝视，又进入了忙碌的工作状态……
十一点三十分，开始煮饭了。因为平时接触的少，所以做起来颇为别扭。在我生疏的双手“砰砰砰”的鼓捣了一个小时后，一顿饭才算好了。大汗淋漓的我像是刚大战了一场，实际也的确如此。我轻叹一声：“不容易啊！”就转身吃饭去了。
洗完碗，我瘫坐在沙发上，看着手机，准备休息一下。这不，屁股还没做热呢，“小宝贝”又“杀”出来了，大嚷：“‘妈妈’，‘妈妈’，我都没有玩呢，你凭什么玩呀？”她双手叉腰，气鼓鼓的“质问”我。我也忍不住的爆发了，“我那么早起床给你做早饭，还要洗碗、打扫卫生、煮午饭，还得不停地催你学习、看书，这是在为我学习吗？我所有该做的事儿都做完了，你说我凭什么呀？”这时，我突然愣住了，也明白了一些事情。
父母是无私的，是辛苦的，是伟大的，更是给予子女所有却不图任何回报。“谁言寸草心，报得三春晖。”既然无以回报，那从现在开始孝敬父母，尊敬父母，理解父母。
攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班胡钰佳
当家不容易
昨天傍晚，接到阿涌叔叔布置的任务：“阿涌叔叔亲子大变身之今天我当家”，我可激动了。心想：这下我可有机会用“爸爸”的名义“管教管教”我的老妈啦！趁着这股激动劲儿，我马上拟定了第二天的计划，思量着菜单以及要给“女儿”布置的任务。
第二天一早，我准时起床，打扫完卫生后就给“女儿”及家里的其他人准备早餐。煎蛋是我的拿手菜，自然是要准备的。我还想做点鸡蛋饼，之前看“女儿”做过，好像也不太难。我先把面粉倒在盆中，加入3个鸡蛋和两勺白糖，再加入温水，然后用力搅拌，调成浓稠适宜的面糊。取出一口铁锅，倒入菜油，待油热后，就小心翼翼地舀了一勺子面糊倒进锅里，待到两面金黄，这才出锅。等饼做好之后，我还倒了几杯牛奶。总算把早餐备好了，可是我已成了“花脸猫”。
安排好“女儿”的学习任务，我就去收拾一片狼藉的厨房。刚忙好，还没来得及休息片刻，我“妈妈”就对我说：“今天天气不错，你把被套和床单全都洗了吧。”我只好拖着有些疲惫的步伐去把床单被套拆下来，一一放进洗衣机里洗。
一转眼，都已经快11点了，我想到自己扬言要做的三菜一汤，就暗自给自己加油鼓劲！
拿出三个土豆，我不禁邹起了眉头，到处坑坑洼洼的，该怎么下手啊？想来想去都不知道怎么办才好，于是，我心一横，不管三七二十一，直接一刀就下去了，可是土豆就不听话，我用了九牛二虎之力才把皮削干净，真是累死我了！
接着，我去菜地拔了几棵白菜，去了根和外叶，还要在刺骨的凉水中把它们清洗干净，唉！我的手冷得直抖！最让人恼火的工作还是切肉、炒肉。我原以为做饭很简单，哪里知道竟然会是这么让人头疼啊。我不会切肉，也不会炒肉。这时“女儿”冲到我面前，说作业做完了，还让我检查一遍，并嚷嚷着肚子饿了。此时此刻的我哪还有心思给“女儿”检查作业啊，无奈之下，只好求“儿子”来帮忙，在他的悉心指导下，我终于把午餐做好了。
餐毕，我还要把碗一一洗掉。最后，我低头看了一下自己，身上全是面粉、油渍，袖子也湿了，我太不容易了！
这半天，我真的好累！当家实在是太不容易了，想想父母这样日复一日的当家，真是太辛苦了！通过这次身份互换，我学会了感恩，我也会更加勤奋的学习，我想对爸爸妈妈说“您们辛苦了，我爱您们！”
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阿涌叔叔实验班刘佳杭
当好“妈妈”，太忙
清晨，我还沉浸在在甜美的梦乡里。迷迷糊糊的，一个声音在我耳边响起“‘妈妈’，‘妈妈’，我饿了，太阳都晒屁股啦，你该起床做饭啦！”我猛地睁开眼睛，这才想起，我和妈妈互换角色了，今天我才是“妈妈”。那就赶紧起床吧。看着“女儿”在前一晚写给我的家务清单，我开始了一天的工作！
春天干燥，“女儿”每天都要给我准备一杯金银花水，今天是我来准备啦。首先，我来到厨房，把茶具清洗了一遍，然后烧上一壶热水，开始泡茶啦。一阵忙碌，终于把泡好的水端给我了“女儿”。
想着家务清单上的内容，我把洗衣篮里的衣服一件件的放到洗衣机里，然后我向“女儿”请教了洗衣机的使用方法，就让机器开始工作了，终于又完成了一项！天哪，还有打扫卫生，还要做饭……看看时间，我都要来不及啦。于是，我便加快干活的速度。可越是着急就越是容易忙中出错，我拿抹布擦桌子时把装水的杯子碰倒了，桌子上、椅子上都是水，我又是一通手忙脚乱。这些家务在“女儿”做来很是轻松，可我却觉得困难重重！
中途，我还不忘记督促“女儿”写作业、背诵、做运动。看着“女儿”认真完成作业后，一个人拿着跳绳乖乖地做运动，瞬间觉得有个听话的“女儿”还是很不错的。想想自己平常做运动都要“女儿”陪着一起，真是有些惭愧啊。我这才懂得了做妈妈的不容易。
匆忙的拖完地，我又要做午饭，今天真的太忙啦！
每天看着“女儿”端来的可口饭菜，我就觉得做一个吃货是很幸福的事。今天轮到我从头操作一遍，真的太不容易啦。就说摘菜吧，看着脏兮兮的菜皮，好难下手呀。菜板上的肉也不听话，老是滑来滑去的，害的我生怕切到自己的手。
“好饿呀，什么时候吃饭呀，我快饿死啦！”“女儿”不停地向我抗议。我手忙脚乱地把米倒进电饭锅里，按下电源键，就要去炒菜了，可是洗衣机却“嘀”的一声，提示衣服洗完啦，我真心是忙不过来了，还是找帮手吧！在“女儿”的协助下，终于我端上了今天的最后一盘菜，完成了煮饭的任务。
吃着格外香甜的饭菜，我觉得要做好一名妈妈真的太不容易啦！不光每天上班，还要兼顾家里的家务，督促孩子学习、陪孩子做运动。以后我会管理好自己，做妈妈的好帮手，不要再给妈妈添麻烦啦！
攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班姜懿珂
寄语：半天的“亲子大变身”活动结束了，感谢阿涌叔叔让我们体验了一次难得的换位考验。今天，我当“孩子”，被“家长”催促去写作业，其实心里并没有那么的愿意，特别是当孩子拿出跳绳让我去运动的时候，我的内心是有一百万个不乐意，不过迫于“家长”的要求，我还是去完成了运动。想想自己平常过于严厉和急躁的催促，今天自己也切实感受到了这样的不好。今天的活动给了我一次改变自己的机会！再次感谢阿涌叔叔，感谢老师，让我们跟孩子共同成长，进步！
“女儿”：姜懿珂的妈妈
“妈妈”没休息
小花姐姐打来电话，让我知道了阿涌叔叔布置的新任务“阿涌叔叔亲子大变身之今天我当家”。意思就是我和爸妈互换角色，当一回家长。接完电话，我非常激动，心想终于可以过一把家长瘾了。
今天早上，我早早起了床，当起了“妈妈”。为了“孩子”做早饭，我来到厨房，打开橱柜寻找起东西来，很快就发现了一袋“汤圆”面粉。心想：做小汤圆简单，而且我以前也做过。于是，我就开始和面搓小汤圆，然后架锅烧水。等到水沸腾了，我一边往锅里扔着面团，一边哼着小曲。没多久，锅里飘出一阵焦味，糟糕，糊了。我赶紧盛好小汤圆，怀着忐忑的心情叫“孩子”们吃早餐。我急切地尝了一口，又苦又硬，好难吃啊。再看看“孩子”的表情，一个个苦大仇深的样子，直嚷嚷着：“妈妈”，你这是做的什么呀，怎么外面是焦的里面却是生的啊，我一脸的尴尬。一打听，才知道，我竟然把炸酥肉用的红苕粉当成了汤圆粉，早餐就这样失败了。
虽然早餐没吃好，但是我这个“妈妈”还是得拿出家长的威严来，叫“孩子”写作业。看着“孩子”坐在那儿规规矩矩写作业的样子，我心里一个劲儿地偷着乐。心想：今天，我也要让你们知道写作业的苦。
刚刚安排好“孩子”，我的事情又来了，把家里的卫生打扫一遍，“孩子”的脏衣服放进洗衣机里洗，给花浇水……做完这些，快11点了，我又赶紧跑到厨房准备起午饭来。
吸取了做早饭失败的经验，我仔细地检查起冰箱里的食物来，有折耳根、白菜、豆腐、番茄、鸡蛋、青椒，还有现成的肉丝。我开始淘米煮饭，洗菜、切菜。
前几样菜还是比较好做的，轮到炒肉丝时就遇到麻烦了。看着油在锅里冒着烟，发出“呲呲呲”的响声，我只好壮起胆子把肉丝倒进油锅里，油在锅里四处乱飞，还时不时的溅到我脸上，痛得我“嗷嗷”直叫。放青椒时，我几乎是闭着眼睛扔到锅里的。在手忙脚乱中，终于完成了最后一道菜。看着“孩子”吃午饭的神情，我感觉到自己的午饭算是做成功了。
当了一上午的“妈妈”，我觉得自己几乎就没有休息，一直在忙家里的事。现在我深深地体会到，当“妈妈”真不容易。我以后要多做家务，别让妈妈那么累了。
攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班李姿璇
当“爹”，太辛苦了
早上，我懒洋洋地从床上爬起来，离开了温暖的被窝。我一边刷牙洗脸吃早饭，一边想象着今天上午当半天“爹”的美好。但现实是残酷的！
我给“儿子”做的早饭是面条。毕竟是第一次煮面条，难免会有些手忙脚乱的。我笨拙地摘了菜叶，然后洗净，再慌乱地将小半锅水煮开，最后往锅中丢入一小把面条。唉，新手上路，没办法啊，明显的经验不足哇！我在装面条的碗中放入调料，等面条与菜叶煮熟后，我将它们放入碗中，再加点汤，就大功告成了。忙完这一切，此时，我早已是满头大汗，累的不行，初次体验到当家长的难处与辛苦。
“儿子”过来品尝后，说我做的还不错。于是，我欣慰地笑了笑。
做完早饭，我又马不停蹄地拖地，将屋里的每个角落都拖干净之后，我已有些力不从心了。但是苦难才刚刚开始，我还要把家里的橱柜和桌椅擦个遍。过来好一阵儿，终于做完了，我正慢慢地调整休息呢，却又到了做午饭的时间。
我先把白菜洗净，再往锅中倒入半锅水，将水烧开，放入白菜，让白菜在滚烫的水中“翱游”变熟后，关火，白菜汤就做好了。接下来，我将红苕粉和着一点点水，与切好的猪肉揉捏在一起，这样就能保证炒出来的肉更嫩、更好吃。然后，我拿起菜刀，按住蒜苗，一一切好。最后，就可以倒油入锅，等油烧热后，先炒猪肉，再放入豆瓣酱继续翻炒，等到香味出来了放入蒜苗段和少许调料，一起炒熟即可。
饭熟了，菜好了，就开始吃饭了。折磨人的半天终于结束了，我深深体会到其中的劳累辛苦与不易，唉！这当一次“爹”，太辛苦了。
攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班杨竣棋
小“爸爸”智斗大“女儿”
就在昨晚，我接到了阿涌叔叔的通知，要参加“阿涌叔叔亲子大变身之今天我当家”的这个活动，也就意味着我隔天就要变为一个毫无经验的“小爸爸”，而妈妈要变身为“女儿”重返童年。
因为重任在肩，第二天一早，我破天荒地起了个大早，洗漱后过后，就蹑手蹑脚地溜进“女儿”的房间，用起了“女儿”以前对付我的套路。我“唰”的一下，将窗帘拉开，强烈的光线照得“女儿”不得不从睡梦中突然醒来。谁知，她来了几句：“还早呢，让我再睡一会儿！”我愣住了，看来“女儿”是在考验我啊！好半晌，我才意识到“女儿”的话竟是那么的耳熟。哦，对了，这不就是我平时早上起床时的情景嘛！
好不容易哄着女儿起床了，简单的早餐过后，我休息了一会儿，就安排“女儿”做功课。连叫了“女儿”两次，嘴上虽然答着“马上，马上。”可她依旧在沙发上坐着不动，愣是没移半步。顿时，我也不知道该怎么办了。
突然，我灵机一动，说：“你‘老师’（老板）电话是多少啊，我要打电话反应下你在家的状态……”这话一出，“女儿”瞪大眼睛，惊愕地看了我一眼，终于有了动作。我终于有了几分窃喜和成就感，也就高兴地去整理看完之后没归位的课外书，还有吃零食的碎渣，以及乐高小零件，还有……
啊……怎么会有那么多东西呢!我还要扫地、拖地。心想，从今往后，我用完东西一定要记得归位放好，吃东西时不要弄得到处都是，玩具也要放好，要不然收拾起来真是太烦了。
一晃，快中午了。今天，要好好展示一下我这个“小爸爸”的厨艺了啦！因为只有我和“女儿”在家吃午饭，我决定做番茄肉片汤和南瓜闷饭。
系好围裙后，我就开始处理番茄，可它就是不听话，在我手上滑来滑去的，我费了好大的劲儿才将它切成片儿。肉就更调皮了，软绵绵的，像一块豆腐，更像一块草莓味的果冻，我小心翼翼地拿着比我手掌大出许多的刀，仔细的、慢慢的分解它。在我“白骨爪”的帮助下，肉片终于裹上了红薯粉，加姜、盐、水一起揉捏入味。
等到锅里的水开了，先下番茄熬汤，再把肉片倒入锅中煮一会儿。很快，番茄肉片汤的鲜香味就弥漫了整个厨房。最后，调味、放葱花，就可以关火起锅上桌了。我赶紧尝上一口，顿时觉得自己的劳动成果真是美味了，迫不及待地叫“女儿”吃饭。
开饭了，可“女儿”却没有我想象的那么积极，嘀咕着：“就这么点菜啊！”我惊了一下，似曾相识的一幕突然涌了上来，这不就是我的翻版吗？怎么又来了啊！
最后，我和“女儿”还是愉快地把饭菜吃了个精光，我很累但也很高兴。
这半天的经历让我疲惫不堪，让我深深感到了当父母的不易，每天不只是要管我们的生活、学习、还有家务和工作。所以，在今后的日子里，我应该多理解父母，多和他们沟通，做自己力所能及的事情，让我们的生活变得得更幸福快乐！
攀枝花市实验学校
阿涌叔叔实验班蒋丰亦
湖南国际频道《亲子大变身》
阿涌叔叔亲子变身大行动
“阿涌叔叔亲子变身大行动”，是体验式教育专家阿涌叔叔精心打造的一项成熟的亲子体验式教育项目，以亲子变身为教育载体，通过阿涌叔叔设计的系列亲子体验项目，实现家长和孩子的互动教育，帮助孩子和家长共同成长，一起从快乐到成功！
“阿涌叔叔亲子变身大行动”，举办至今已成功地帮助了数百个家庭更好地完善家庭教育机制，让家长和孩子都感受到亲情和幸福，帮助家长和孩子共同成长！年3月由阿涌叔叔担任首席教育专家，并率教育团队全程指导的大型体验式教育真人秀《亲子大变身》节目在湖南国际频道正式面向全球播出。
让孩子能说会写、有学习力、懂道理和善表达
阿涌叔叔表达训练以精心设计的游戏为载体，通过“体验（游戏）—思考—讨论—表达”的独特授课模式，让孩子学会观察，在思考、讨论中加深对事物的理解，从而提高表达的丰富性、生动性和深刻性，真正让孩子愿意表达、喜欢表达、有得表达、表达得好。
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