文
慢妈
孩子生病了，你会做什么饭给孩子吃？是觉得孩子受苦了特意给做点好的加强一下营养，还是做些好消化的软烂饭帮助孩子恢复？
记得我小的时候，每次生病总能得到特殊照顾，去诊所后回家的路上，爸妈会给买些小零食吃着，当时就觉得生病好幸福。但是自从有了孩子以后，略懂一些中医知识，在孩子生病的时候，我就不再给孩子买这买那，而且在家里做饭也尽量清淡。
因为生病的时候身体机能较弱，清淡好吸收的饭菜才能帮助肠胃消化，不因为高营养而给身体增加负担。有的家长不理解，但是就我的经验来说，孩子生病以后，多吃以下这几种饭，好得快还能养脾胃。而那些生病期间给孩子大鱼大肉地补的，则会延长病程，孩子好得反而慢。
大米粥小米粥记得去年冬天，乐乐因为幼儿园的伙食太好而积食，两个月积食了四次。我一边给他送药，一边嘱咐老师们先别让他吃肉，还把他们的加餐牛奶给换成了小米油和大米油。就这样坚持了近两个星期，乐乐的胃口逐渐变好，脸上也变得红润起来。孩子生病了，适合给他喝易消化的大米粥或小米粥，尤其是米粥做好后最上面浮的一层米油，不仅营养丰富还容易消化，尤其适合给小龄孩子喝。即使孩子没生病，只要发现有积食现象，就可以给孩子做几顿纯米粥，让孩子多喝米油。将大米或小米用大火煮开后，再用小火慢慢熬煮，一边煮一边搅拌，就可以得到宝贵的米油。好的米油等晾凉以后呈果冻般的凝胶状。特殊做法的“面疙瘩汤”乐乐上幼儿园后，如果哪天他们的晚餐比较丰盛，吃了鸡腿什么的，回家后我会给他做一碗特殊的“面疙瘩汤”。将碗里的面粉兑上凉水，然后用筷子不停地顺时针搅拌，直到碗里的面团能够全部被筷子拎起。之后加凉白开放置五分钟，再将面团一上一下掂十下，直接放入煮开的水中，边放面团边用筷子平行划动，这样煮出来的“面疙瘩汤”里面会有丝丝缕缕像鸡蛋丝一样的面丝，好喝还特别好消化。也属于我家乐乐生病时的“病号饭”。酸汤面叶如果碰上乐乐受寒感冒，我会手工揉出一团面，擀成圆形再切成片，这样下到锅里以后，捞上来加上小葱、香菜沫，再淋上香油，再浇点醋，一碗热气腾腾的酸汤面叶就做好了。感冒的时候人多半没胃口，一款清淡的酸汤面叶不仅让人舒服易下咽，小葱和香菜还有发汗的功效，连吃几顿感冒就会减轻了。孩子生病时，你常给他做什么饭？文章推荐新生儿5斤、6斤、8斤，差别很大吗？妈妈长点心！柯老师扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
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