孩子是父母的心头肉，在孩子的成长过程中，父母最担心的就是孩子的营养补充是否足够。为什么自己的孩子看起来比同龄孩子要瘦小？如何判断孩子是否存在营养失衡的问题？我医院营养科杨炯贤医生，给孩子的营养状况把把脉。
”嘉宾介医院营养科医生营养不良家长通常把消瘦、发育迟缓等症状作为判断孩子营养不良的指标，那么，什么是营养不良？
营养不良在临床中分为两种，一种是营养不足或者缺乏，另外一种是营养过剩。我们平时常说的“营养不良”一般是指前者，在我国的农村地区，尤其是比较偏远落后的地区，营养不足是孩子健康的一个主要问题。通常表现出体型消瘦、身材矮小，还有发育迟缓等。
营养不足，如何判断？
体型消瘦和身材矮小是我们判断营养不良最为常见的信号，除此之外，还可以通过看孩子的皮肤是否有光泽弹性、头发是否易断易脱落、指甲是否又薄又脆、有没有反复的口腔溃疡或者口角炎、精神和注意力是否集中等因素来判断孩子知否营养不足。
营养不良，影响很大！营养不足或者缺乏，对孩子的影响非常大，可以影响全身的各个系统。
从消化道上来说，会食欲减退、吃完饭后肚子胀、便秘等。
还会有皮肤的问题、心率过慢、反复出现低血压的现象。
另外还有免疫力低下，反复出现呼吸道感染，运动能力也会相对下降，甚至出现反应迟钝、大脑发育不良、大脑萎缩等症状。
对于女孩子，在青春期时，体重骤减、月经紊乱，甚至出现闭经。
补充营养须知营养不良会对孩子的发育造成不好的影响，那么，营养要怎样补充呢？在临床医学上，补充营养素，我们需要充足均衡的供给。
均衡就是说各种营养素都要给到，比如每天都要有的碳水化合物，也就是常说的主食，像馒头米饭等这些。还有蛋白质，像肉、蛋、奶、豆制品等。再有是脂肪，像植物油之类的，但是摄入过多，也会出现体型偏胖的问题。除了这三大营养素外，我们要中科白癜疯医院是骗人的吗北京治疗白癜风的价格是多少钱
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