发烧是宝宝常见疾病之一，尤其是今年，流行性感冒盛行，很多宝宝已经中招，感冒发烧咳嗽接踵而来，家长每天忧心忡忡。退烧的推拿手法一般分为两类：一类是发汗解表的手法，适用于风寒感冒；另一类是清热解毒，清热凉血的手法，适用于扁桃体发炎引起的发烧，我们今天介绍由风寒引起的发烧退烧手法。
退烧手法包括：推三关-次（约2-3分钟），揉外劳宫-次（约1-2分钟），重揉太阳穴-次（约1-2分钟），拿风池50次（约半分钟），清心经10遍，掐揉二扇门4-5分钟，高烧的话可以加上退六腑-次（约2-3分钟）。
一、推三关-次（约2-3分钟）
:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。
二、揉外劳宫-次（约1-2分钟）
家长左手握患儿左手，使手心向下，将无名指，小指屈曲与掌面呈90度角，使穴位显出，以拇指螺纹面左右揉之。
三、重揉太阳穴-次（约1-2分钟）
两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动。
四、拿风池50次（约半分钟）
：用拇指和食指指腹拿捏小儿后发际两侧的凹陷处风池穴。
五：清心经10遍
用拇指罗纹面着力，从指尖方罗纹指节方向直推。
六、掐揉二扇门4-5分钟
用掐揉法，用拇指和食指指端或两手拇指指端稍用力、快速掐揉。
七、退六腑-次（约2-3分钟）
：用拇指或者食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂的尺侧（内侧缘），自肘横纹想腕横纹推。
这几个发汗的手法，像重揉太阳穴和拿风池，当孩子经络不通时特别痛，正所谓痛则不通，所以孩子很不配合。大部分孩子尤其是月龄比较小的孩子会哭闹，妈妈们可以给还玩具或者食物等引诱孩子，一定要坚持按完。
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