脾虚应少吃让脾胃劳逸结合
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脾虚内热
症状表现为，孩子踢被子，手脚心发热，以及夜间磨牙及盗汗等情况。
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病机
脾虚的症状大多数是伤食造成，也就是小小的年纪，干了大人脾胃才能干的活，最常见的就是，让孩子吃一些不容易消化的食物，或者不能运化的食物，比如，肉类，牛奶，水果以及其他零食等。
另一个问题，肝有余，积食容易化内火，肝属木，一点就着，伤食积食首先会火旺，火旺自然津液不足，大便干，盗汗等问题，究其原因是因为现在的食品添加剂过多，增加了肝脏的解毒过滤合成的负担，所以，现在的孩子从小就注定了很多问题。
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艾灸治疗
清肝泄热，温阳健脾，以肾腧穴，脾腧穴，以及整个七节骨等部位，做大面积灼灸，可以轻微发汗，宣泄脏腑邪热，令内热得以出，可以很快调节五脏的平衡，温经行气，解表发汗，对上述的症状，改善较为明显。
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施灸剂量
灼灸时，初次施灸，宜远距离，如视频中，要不断的拍打孩子的施灸部位，防止过烫，一般施灸温热感正好，大多数孩子都喜欢，除非是自己操作问题，导致孩子过热，对艾灸产生畏惧心理。
每次施灸时长根据孩子的病情体质来决定，一般25/1个小时内即可。
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