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一、补充高品质的营养：复合维生素矿物质、钙片（抗过敏）、卵磷脂（修复受损细胞）锌（抑制病毒的复发）、益生菌粉（调理肠道紊乱）初乳片（提高免疫力）葡萄籽（消炎抗氧化）或维生素C
二、外敷：将钙片、葡萄籽或维生素C磨成粉，打成糊状，均匀地涂在患处。或将钙、卵磷脂打成糊状，敷在患处。用维生素C敷怕宝宝会觉得痛。三、温馨提示：日常中，儿童最好补充儿童复合维生素矿物质、钙加D、海藻油DHA，有条件则加上卵磷脂，1岁以上的儿童可增加蛋白粉，以加强孩子的免疫能力，预防疾病，让孩子能健康快乐地成长发育。成人最好补充男士或女士复合维生素矿物质、卵磷脂，根据自身实际健康状况增加钙力镁、葡萄籽、蛋白粉、护肝片、益生菌等，以调节新陈代谢和内分泌，提高机体自我修复能力，增强免疫力，预防疾病，改善亚健康，延缓衰老，精力充沛，排毒养颜美白。
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