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作者：顾中一，注册营养师、清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、北京市营养学会理事。年十大科学传播人物、微博年十大影响力医疗大V、健康中国年度风尚人物。医院营养师经验，头条号、悟空问答签约作者，所著科普图书已销售十余万册。
前几天准备离开酒店坐火车回家时，顾大美碰倒了姥姥放在电视柜上的保温杯，水撒了一地，关键是沾到热水的食指立刻红肿得接近拇指粗，我赶忙用凉水给她冲了十几分钟……
借此机会，我正好也和大家一起复习一下儿童烫伤的预防和处理策略。
一：什么是轻微烫伤？
二：轻度烫伤如何处置？
三：恢复阶段呢？
四：如何预防儿童烫伤？
本文字，写作用时1小时，阅读大约需要2分钟
一：什么是轻微烫伤？人体的皮肤有三层，第一层是最外层的表层，然后是真皮层，里边有毛细血管、神经末梢、汗腺、毛囊等等，再往里是皮下组织，主要是疏松结缔组织和脂肪组织。
烫伤常见的症状包括皮肤发红或者脱皮、起水泡、肿胀，严重的烧伤皮肤可能呈白色或者烧焦的状态。
如果只是皮肤发红，轻微肿胀，疼痛没有起水泡，这种一般是浅表的表皮烧伤。如果有小水泡，可能是表皮以及部分真皮的受损。
二：轻微烫伤如何处理？首先最重要的自然是脱离热源。
然后就是冷却，建议用凉水（起码低于体温）冲20分钟，注意温度要低，但也不要用冰块以免冻伤，更不要涂抹各种药膏、食用油、牙膏等等……这20分钟过用来医院的路上更有意义。
总之千万不要乱涂东西。之所以强调这点，是因为经常能看到千奇百怪的处理烫伤的方法.....其中这个脸烫伤敷猫毛治疗给我留下了深刻印象.....
右图来源：
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