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孕校素材从宝宝的头发来判断孩子的健康

北京中科医院是真是假 http://m.39.net/pf/a_5197602.html
田老师指导很多宝宝在成长过程中，可能会出现头发发黄、枕秃等现象，不少宝妈会因此而担心这样会不会对宝宝的生长发育造成影响，也有宝妈会疑惑：平常没少给宝宝补充营养，为什么宝宝的头发还会出现发黄、枕秃、稀疏等情况？以下就为大家一一解答。此素材用于智护训练营，实操课、活动课、招生课均可！突显特色教学，课堂形式新颖、教学直观互动、实时交流讨论、教学效果显著、课堂高效宣教，是孕产妇及家属喜闻乐见的课程，配合婴儿智护训练营，可做为收费课程开展！

影响宝宝发质的关键

1、父母遗传：

孩子的头发长得怎么样，首先要看父母的遗传因子好不好。父母有一头乌黑浓密的头发，孩子长同样头发的概率非常大；但如果父母的头发长得稀疏、发黄，孩子头发又黑又浓的可能性就比较小。

2、头发营养：

营养是否充足，头发的状态也不一样。如果身体缺乏钙，孩子易发生“枕秃”，即后脑勺有一圈头发明显不怎么长；头发稀疏发黄，则可能是缺锌。只有补充缺乏的微量元素和矿物质，头发才能重新恢复生机。

3、头发护理：

对头发的护理也会影响头发的生长。有的孩子头上老爱长疖子，除了本身是热性体质，还可能因为出汗出得多，但父母不怎么给孩子洗头或清洁不彻底，导致头皮细菌感染。如果早期处理得不好，损伤了毛囊根部，被损伤处的头发就再也不长了。“有的父母还给三四岁的孩子烫头发，或者戴假发，以为这样好看，对正常头发的伤害也很大。”

4、体弱疾病：

有“疳积”的孩子头发往往枯黄如穗，又稀又黄，这是脾胃虚弱而肝火偏旺的表现。除了头发的问题，疳积的小孩还会有烦躁、爱哭闹、睡不好、流口水、大便秘结、偏食等一系列症状。而肾主骨生髓，其华在发，头发长得不好可能与肾有关。如果对孩子的体质或头发状况有疑问，最好先咨询专业的儿科医生，千万不要盲目地给孩子进补或用药哦！

宝宝头发状况及应对方法

状况1、不长头发

原因：

宝宝在出生后几乎不长头发，或者说一直生长缓慢，临床上称为“童秃”。童秃主要是由于婴儿的胎毛还处于更替期，这属于正常生理现象，常常发生在新生儿身上。

应对：

若宝宝出现“童秃”，家长先不要着急，可以先观察。若6个月还这样，再考虑是否是营养缺乏等原因，医院做个评估检查，看下宝宝的整体生长发育和营养状况。若没有其他问题，则不必采取任何措施。

状况2、头发稀疏，又黄又软

原因：

新生儿由于新陈代谢旺盛，生长速度极快，而导致头皮上的油脂分泌较多，从而导致宝宝的头发稀黄。

此外，在婴儿6个月大之前，湿疹的发病率很高。有时会长在脸上和小脑袋上，于是有些母亲不敢给孩子洗头。然而，这反而导致婴儿的头皮上的油脂、汗液等分泌物和污染物直接刺激头皮，引起头皮瘙痒，甚至继发感染，导致宝宝头发容易脱落。

应对：

建议妈妈们平时要给孩子勤洗头。即使宝宝长了湿疹，也应该护理到位。要经常保持头发清洁，使头皮受到良性刺激，这样才有利于头发的生长。对于6个月以内的婴儿，最好每天洗一次头发。6个月以上的婴儿可以2~3天洗一次。

状况3、枕秃

原因：

枕秃多为生理性脱发，可能是由于宝宝长时间躺着而压迫到发囊，从而影响局部血液循环，而影响毛发生长；也可能是由于婴儿代谢能力旺盛，而宝宝控制出汗的神经系统发育不完全，宝宝又容易出汗，从而刺激头皮发痒，而头皮瘙痒时，宝宝会摩擦枕头来止痒，使得该处毛发折断，出现枕秃。当婴儿缺钙时，也会出现枕秃的现象。

应对：

宝宝出汗后，要及时擦干，要勤给宝宝洗头或者可以在宝宝枕部垫一块吸汗性好的毛巾，以减少汗液对宝宝头皮的刺激。为了减少维生素D缺乏性佝偻病的发生，父母应从婴儿出生后开始给婴儿补充维生素D，补充剂量为每天-单位。此外，还要带宝宝晒晒太阳，确保宝宝每周户外活动时间不少于2小时。

小贴士：缺钙的宝宝，除了有枕秃症状外，还会有急躁躁动，晚上睡觉易醒，爱哭闹，甚至出现方颅，鸡胸，漏斗胸，X型腿等表现。

状况4、少白头

原因：

这是一种青少年时期白发性疾病，其主要原因有两个：一是先天性少白头，是遗传因素引起的；二是后天性的少白头，可由某些疾病、微量元素缺乏、精神紧张等因素引起。通常，少白头大多是由遗传引起的。

应对：

父母应确保宝宝饮食均衡，多吃含蛋白质、微量元素、维生素的食品，同时确保宝宝睡眠充足，心情舒畅，避免精神紧张。

状况5、头发末梢开叉

原因：

头发分叉，临床上称为纵裂症，是指头发的末端纵向分裂成数根细丝，如羽毛，所以也称为羽样脆发症。主要是由于头发太干燥、营养不良和阳光曝晒等有关。

应对：

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，所以婴儿每天可以吃适量的富含蛋白质的食物如鱼类、瘦肉、牛奶、乳制品和大豆制品。

状况6、头发很柔软，由黑变黄

原因：

（1）如果婴儿的头发由黑变黄，且细软，可能与遗传有关。

（2）婴儿营养不良时，头发也会变黄变稀疏。营养不良主要发生在6个月至2岁之间的儿童，因为6个月前母乳和奶粉能为儿童提供足够的营养，6个月后添加辅食，食物营养不足或儿童出现偏食，就可能发生营养不良。

（3）婴儿有缺铁性贫血。

应对：

从原因上看，补充缺乏的营养是关键。宝宝开始添加辅食后，可以多吃富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干等。

让宝宝拥有健康头发的小妙招

1、要给宝宝勤洗头

宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，

在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。

6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。

如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。

需要：给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，如得尔乐洗浴系列都不错。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。

2、勤给宝宝梳头发

每天早晚梳理头发能促进大脑血液循环，促进头皮新陈代谢，起到良好的养发作用。宝妈们身上要经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。

注意：不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提醒一点，妈咪梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

3、多带宝宝外出晒太阳

在阳光明媚的早晨或晚上，带着宝宝出去晒太阳，不仅能让宝宝呼吸更多新鲜空气，太阳还可以起到促进头皮血液循环、促进钙吸收的作用，紫外线照射也可以杀菌。

父母需要注意的是，切忌不可在正午或阳光照射强烈的时候带宝宝外出或者暴露在阳光下，以免晒伤婴儿导致婴儿毛囊受伤，导致头发稀疏。

4、保证宝宝充足的睡眠

宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。

通常：

刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时；

1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时；

4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠；

7—9个月时，每天保证睡眠14—15个小时；

10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。

临床上，若儿童的活力旺盛，很少宝宝会没有长头发，即使遗传因素，只要饮食均衡，少生病，随着孩子慢慢长大，头发总会正常生长。家长可适当帮助子女补充营养，或进行中医调理，都会有所改善。

护小贴士：

贴士一

给宝宝洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样即可防止头发缠结在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损害头发。

贴士二

小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，这样不容易划伤宝宝的头皮。

贴士三

梳理头发时，一只手要抓住发梢，尤其是头发很乱时。这样可减少宝宝头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。

贴士四

给宝宝扎小辫子时，不要将宝宝的头发使劲扯紧，也不要用橡皮筋捆扎，这样，很容易使经常被拉扯的部位变秃，并使头发变细。

贴士五

用吹风机给宝宝吹发时以低温适宜，以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。

贴士六

每两个月左右给宝宝修剪一次头发，不要让小女孩脑门上的流海长过眉毛，这样，头发会长得更健康。

贴士七

如果喜欢给宝宝的头发分头路，最好每隔几天就换一个部位，不然的话，总是分头路的部位头发会越来越稀少。

辟谣：

家长圈子里一直流传着“给宝宝剃光头，头发就会长得更黑更密”的说法，

其实，这完全没有科学根据的。

新生儿的皮肤嫩，用剃刀剃头很容易伤到头皮，一旦发生感染就可能破坏皮肤，造成无法逆转的伤害。并不是每个孩子都需要剃胎毛，除非生了一层厚厚头脂的孩子，因为头脂很难去掉，堵塞在毛孔上容易发炎，也不利于汗水排出，通常可涂抹一些花生油或菜油溶解头脂，让它慢慢脱落。如果之前剪短头发，涂油就会变得方便很多，但也不必剃光头，只需把头发剪短一点即可。