宝宝吃得好、吃得多就一定身体好、头脑聪明？答案是否定的。营养专家说：只有有针对性地为宝宝准备食材，才能起到均衡营养、促进吸收的理想效果。宝宝从四个月大开始就应该吃辅食了。而宝爸宝妈为宝宝添加什么辅食，是一门学问哦。
所谓“辅食”就是指乳类以外的食品，比如婴儿米粉、肉类和果蔬。之所以要在孩子四个月大时开始加辅食。一方面是因为这段时间开始，母乳已经不能满足孩子对铁锌等矿物质和DHA的需求。另一方面也是锻炼孩子咀嚼吞咽食物能力的需要。
那么多大的孩子添加什么辅食呢？来看看小小囡为您准备的图标吧。
瓜果、蔬菜、水果和杂粮可以从四个月开始陆续添加，接着是肉类和鱼类。千万不要搞错顺序，务必谨遵图表哦。孩子的营养平衡可是大事。看了这张图表是不是受益匪浅啊？如果是，不要忘了多北京专治白癜风医院哪家好白癜风医院哪家强
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