我们都知道，生活中的强光、电子产品、用眼卫生会损害孩子视力，但还有一些隐形的视力杀手容易被忽视。
总结临床经验，主要有下面几方面需要引起注意。
1、甜食。
近视的成因很多，微量元素失衡也是成因之一。
糖是大多数儿童最喜爱的食物之一，过多食用含糖量大的食物会使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，眼球就比较容易被拉长，从而形成近视。
因此，要给孩子提供均衡的饮食，限制过多糖的摄入。
2、过度用眼
家长望子成龙，生怕孩子输在起跑线上，很多孩子长时间练字、画画，过早学钢琴，都可能损伤视力。学琴时，孩子又要看谱，又要注意指法、乐律，一边看着琴谱一边弹钢琴，一坐就是一小时。
琴谱的字小，离眼睛也近，还要时不时地低头看琴键，频繁切换，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易导致孩子视力疲劳。
长时间练字、画画也是同样情况。长此以往，极易近视。所以，不要强迫孩子过多用眼，应给予他们足够的玩耍和休息时间。
3、各种眼外伤
儿童活泼好动，又缺乏对危险的预判能力，易受各种眼外伤，包括一些尖锐物品，如：刀剪、笔尖等戳伤，引起角膜，巩膜的穿孔，从而破坏眼球结构，甚至进一步引起眼内炎症的发生，最终损害视力。
各种酸碱性化学物品，如不慎入眼，都会造成化学烧伤，严重影响视力。
家长要经常对孩子进行安全教育，让他知道如何避免伤害。
4、各种先天性眼病
临床上经常碰到家长由于对某些先天性眼病缺乏了解，错过了最佳治疗时机，造成孩子终身遗憾的例子。
比如，斜视、先天性白内障、早产儿视网膜病变、严重的屈光不正等疾病，若不及早治疗，就会错过儿童视网膜发育的黄金时间，形成弱视，导致不可挽回的损失。
好多先天性疾病是靠肉眼无法察觉的，只有通过专业的仪器检查才能发现。家长要定期带孩子到眼科做检查，早期发现，早期治疗。
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