宝宝湿疹之护理篇
主治医师王莹莹
“医生，我家宝宝身上长了许多湿疹，还能洗澡吗?”“医生，孩子得了湿疹饮食上有什么要注意的吗？”“医生……？”宝宝得了湿疹可急坏了爸爸妈妈，不知道该怎样护理。今天就为大家解读一下婴儿湿疹攻略之护理篇，让您可以轻松应对婴儿湿疹问题！
其实婴儿湿疹就是俗称的“奶癣”，是一种过敏性皮肤病。所以我们护理的第一步就是要远离过敏原，减少与过敏食物、物品的接触、降低湿疹发生率。这里教大家一个“六好法”，日常中只要做好这6点，宝宝很快就能跟湿疹说byebye了。
1管好嘴妈妈们一定要管好宝宝的嘴，因为婴幼儿湿疹以牛奶等食物过敏引起最为常见。最好给孩子做个过敏原检测，明确宝宝对哪些食物过敏。如果妈妈母乳充足尽量吃母乳；对牛奶过敏的宝宝应选择低敏奶粉或氨基酸奶粉喂养；对鸡蛋过敏的宝宝可只吃蛋黄；鱼、动物肝脏建议比正常宝宝至少晚1-2个月添加，且添加的速度要慢；虾和蟹等食物，建议1岁后或更晚时候给孩子吃。
注：纯母乳喂养的妈妈也要管住自己的嘴，不吃或少吃这些易过敏食物。
2洗好澡给湿疹宝宝洗澡是日常护理的重头戏，这里面的讲究可多啦。
No1.水温水温不要太高，37度左右合适。
No2.洗澡时间洗澡时间不要太长，5分钟左右较合适，不要超过10分钟。
No3.洗浴用具通常只给宝宝用清水洗浴或选择低敏弱酸性无剌激的沐浴品。如果使用洗发沐浴产品，涂抹时尽量避开湿疹严重的部位，并且一定要将泡沫冲洗干净，绝对不要抓挠或使用搓澡巾。
3护好肤湿疹宝宝保湿很重要。那什么时候给宝宝涂保湿剂呢？首先是在宝宝洗完澡或洗脸后3分钟内，身上或脸上的水分未完全干透前涂抹保湿剂。其次是宝宝皮肤缺乏弹性或干燥时可以涂保湿剂，保持皮肤湿润柔滑状态。
注：①保湿剂要选择低敏无剌激的医学护肤品。
②日常保湿不限次数，足量使用，长期坚持。
4穿好衣湿疹宝宝对衣物质地要求比较高，最好的选择就是宽松纯棉的衣物，避免选择羊毛化纤衣物。也不要穿的过多，避免过热剌激。
5住好房这里说的住好房，不是说房子外观，而是“内涵”。那什么样的房子适合湿疹宝宝居住呢？首先室内环境干净，没有灰尘，尽量减少使用毛毯毛绒玩具等，以减少尘螨含量。其次就是合适温度和湿度。温度控制在23~25度，湿度控制在50~60%。最后就是能通风，勤通风可以避免霉菌滋生，这样的房子才是适合宝宝居住的好房子。
6修好甲妈妈们一定要经常修剪宝宝的指甲，不要让指甲太长。一是指甲太长里面容易滋生细菌，二是怕宝宝抓挠湿疹的皮肤引起溃破感染。如果宝宝总是忍不住想抓挠皮肤，最好能给宝宝做个特质手套，保护好皮肤。
妈妈们记住这个“六好法”了吗？病在儿身，痒在娘心，只要我们按照上面的方法护理，相信宝宝们很快能好起来。当然还有一些症状比较严重的宝宝，单纯只靠护理是远远不够的，还要配合药物治疗。那就敬请期待“宝宝湿疹之治疗篇”。
如果宝宝出现过敏性湿疹或者其他喂养、护理、早教等相关问题，可以在线咨询小风车的医生，最快5分钟就可帮您排忧解难。
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