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通俗地说，新生儿黄疸分为：“生理性黄疸”（和宝宝自身胆红素代谢相关，会自然消退）和“病理性黄疸”（是多种因素或疾病导致，需要就医诊疗）。生理性黄疸是宝宝生后早期，血清总胆红素增高在一定范围内的黄疸，一般生后2~3天皮肤开始黄染，4~5天达到高峰，黄疸持续7~10天消退（早产儿的生理性黄疸也可能持续2~4周）。宝宝黄疸若按这一“时间表”变化，黄疸比较轻，可以观察为主。早在年，国家食药监总局（CFDA）就发布公告禁止茵栀黄注射剂用于新生儿、婴幼儿、孕妇。在年CFDA又对茵栀黄口服制剂的说明书进行修改，明确了该药口服制剂会引起腹泻、呕吐和皮疹等不良反应。衡量利弊，介于治疗新生儿黄疸还有其他的方法，不建议新生儿黄疸盲目服用茵栀黄口服制剂。晒太阳退黄的具体时间频率没有限定，暴露的多自然效果好，一次可以晒0.5-1小时，休息半小时左右。次数没有明确规定。一天可以四到五次。隔着玻璃晒太阳是有用的，但强度会略打折扣。同时隔着玻璃可以滤过紫外线，减少皮肤癌致癌风险。注意事项：夏天中午阳光强烈避免晒伤，减少日晒时间。对眼睛进行遮盖，避免孩子直视阳光刺伤眼睛。注意体温避免感冒。
，如将眉毛根部刮伤，可能会改变肩毛位置与形态如刮破皮肤导致感染而溃烂、结疤，还可能不再长眉毛了。 正确做法：大多数孩子的肩毛要到2岁左右才有型，父母不必着急
最近，经常有姐妹在交流群里咨询婴儿保健操的教程。今天，月姐就将婴幼儿阶段，适合给宝宝做的各种操，做了一个合集，方便姐妹们查看。记得转发+收藏哟~，这样就把不怕找不到了新生儿抚触操
经常做抚触，能够促进新生儿神经系统的发育，增加机体免疫力，减少婴儿焦虑，促进胃肠道的激素分泌，帮助食物吸收，有利于小宝宝的生长发育和情绪稳定。抚触操在孩子出生后就可以做了，如果肚脐还没有完全脱落，要避开肚脐部位，做之前，还要做好以下准备工作：1.在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。2.室内温度控制在24~26℃，湿度40%~60%。3.播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。4.倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。准备工作做好后，就可以做抚触了：以下每个动作重复3~5次①轻抚眉毛到太阳穴。②轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。③轻抚头顶到耳后根。④轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦！⑤腹部按摩，有助于排便便，注意避开小肚脐哟~⑥划“I”、“L”、“U”字形按摩。⑦轻捏手臂，让宝宝放松。⑧轻搓手臂。⑨用大拇指按摩手掌。⑩轻捏每一根手指。?换手，重复步骤7~10。?轻捏、轻搓腿部，让宝宝放松。?轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。?换脚，重复步骤12~13。?按摩背部，在脊柱两边慢慢往下按摩。?顺着头顶轻轻按摩到屁股。?好啦，穿上衣服，ok啦！新生儿排气操
小宝宝由于胃肠功能发育不完善，或者进食不当、受凉等原因，很容易发生肠胀气，这时候就需要给宝宝做排气操了。在做排气操时，需要注意以下几点：1、注意时间：给宝宝做排气操，应在吃奶后半小时左右进行，如果刚吃完奶就做，容易吐奶。2、注意温度：室内温度控制在24-26℃，做操时不要给宝宝穿太多衣服，室内不要有对流风，以免宝宝着凉。3、注意卫生：给宝宝做排气操，大人指甲不要太长，做操前用肥皂洗干净双手，抹好护肤霜，并搓热双手。排气操动作要领：①小宝宝平躺，用手指或手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的小肚子，注意力度，不要压迫到胃部，以免引起吐奶。按摩时间1-5分钟。每天睡觉前，宝妈可以给小宝宝揉一下小肚子，轻轻按下去，然后沿着顺时针缓缓旋转。大概转到5圈左右，宝宝就会噗噗挤出几个屁来，然后露出舒服的笑容。②大人两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次；再双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次；③握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次；④垂直抱起双腿，挤压腹部，做8次。⑤一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替做8次。如果宝宝在做操时哭闹，不配合，千万不要勉强宝宝，可以停下来，等宝宝心情愉快时再做。宝宝被动操
被动操适合0-6个月的婴儿，坚持给宝宝做被动操，对宝宝身体发育有很多好处：可以增强宝宝的生理功能，提高宝宝对外界环境的适应能力；
促进宝宝动作发展，使宝宝的动作变得更加灵敏，肌肉更发达的同时，还可促进孩子神经系统的发展。
坚持做被动操可使宝宝由初步无意无序的动作，逐步发展为有目的的协调动作。
但是，做操时的注意事项不能忽略：给宝宝做操时不要有大幅度的动作，一定要轻柔。
做操之前，大人要洗干净双手，摘掉手上的饰品。
控制好室内温度，一般24~26℃左右，室内不能有对流风。气温较低的时候，可以开启暖风机来保证室内温度。
被动操会移动、翻转宝宝的身体，为了避免宝宝溢奶、呕吐，不能刚刚吃饱就给宝宝做操，最佳时间应选择喂奶前1个小时左右进行。
若做操期间，宝宝哭闹，不愿意继续，应立即停止。
做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐，做操之前要和宝宝轻声说话。
每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。
被动操的做法：①两手胸前交叉宝宝仰卧，握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。（1）双臂左右张开。（2）两臂胸前交叉。上肢动作，一共两个八拍。宝宝两臂胸前交叉的时候，不要太用力，以防伤到宝宝。②屈伸肘关节婴儿仰卧，妈妈双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。（1）向上弯曲左臂肘关节。（2）还原。（3）向上弯曲右臂肘关节。（4）还原。上肢动作，每个动作为一个节拍，左右交替轮换，一共两个八拍。全部动作要轻柔，并且不能太用力，避免伤到宝宝。③肩关节运动宝宝仰卧，双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。（1）握住婴儿左手由内向外做圆形的旋转肩关节动作。（2）握住婴儿右手做与左手相同的动作。上肢动作，每个动作为四个节拍，左右交替轮换，一共两个八拍。宝宝手臂回旋的时候，要以肩关节为轴心，转动的时候，不要用力太大，避免伤到宝宝。④伸展上肢运动宝宝仰卧，双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。（1）双手向外展平。（2）双手胸前交叉。（3）双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。（4）还原每一个动作为一拍，一共两个八拍。宝宝屈臂的时候，要稍用力，伸直的时候不要太用力，避免伤到宝宝。⑤伸曲踝关节宝宝仰卧，左手握住脚踝，右手握住脚掌，拇指放在脚掌靠近脚趾的位置。（1）向上屈左侧踝关节。（2）向下伸左侧踝关节。每一个动作为一拍，左右脚各一个八拍。⑥两腿轮流伸曲宝宝仰卧，双手握住婴儿两个小腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作。（1）右腿曲缩到腹部。（2）伸直。（3）左腿做一样的动作。每一个动作为一拍，左右脚交替，一共两个八拍。动作一定要轻柔，婴儿的腿屈至腹部时，妈妈要稍用力。⑦下肢伸直上举宝宝仰卧，两腿伸直平放，阿姨两手掌心向下，握住婴儿两膝关节。（1）将两肢伸直上举90度。（2）慢慢还原。每一个连贯动作为四拍，一共两个八拍。两下肢伸直上举时，动作要轻缓。⑧转体、翻身宝宝仰卧，把双手护在宝宝胸前。一手扶婴儿胸部，一手垫于婴儿背部。（1）帮助从仰卧转体为侧卧。（2）或从仰卧到俯卧再转为仰卧。每一个翻身动作为四拍；一共两个八拍。婴儿回旋时，以婴儿的股关节为轴心转动，动作要轻缓。左右翻转时，需要两手一起配合，一手翻转宝宝的身体，另一只手护在宝宝身前，缓慢随着宝宝的身子直至完全放下。好啦，到这里抚触操、排气操和被动操的做法就讲完了。这3套保健操在带娃时会经常用到，建议姐妹们将本文转发到朋友圈，方便随时查阅。—END—注：部分图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除点击下方，更多精彩
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