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宝宝消化不良常吃它,比吃药的效果还好10

宝宝由于太小了,胃肠功能发育的还不完善,所以很容易出现消化不良的症状。这时候很多妈妈会选择给宝宝喂药,今天小编就给大家推荐几款专治宝宝消化不良的辅食,比吃药的效果更好哦。

一、橘皮粥

做法:将大米洗净,银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮,去白络,清水浸泡片刻后切成细丝;大米煮滚开后放橘皮,放发好的银耳,转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。

二、蒸苹果

做法:将苹果切对半,去核,放入蒸锅内蒸10分钟左右后就可以出锅了。

三、山楂粥

做法:粳米洗净,泡半小时,加适量水,煮开后小火慢炖,在粥快要熟时放入山楂,煮至粥烂软就可以了。

提醒:山楂较酸,如果宝宝不爱吃酸的,那么可放入适量蜂蜜调味,不过宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜,也可以用糖代替。

四、山药莲子粥

做法:莲子提前泡好待用,米洗净泡半小时;砂锅加适量水,放米、莲子大火煮开,小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净,切小粒,待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。

提醒:如果宝宝年龄比较小,那么建议宝妈可以用干山药,将山药和莲子磨成粉,然后调成糊给宝宝吃。

如果宝宝出现消化不良的症状,不是特别严重的情况下还是不要吃药,因为是药三分毒,通过饮食调理不仅没有副作用而且还会更营养。

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